n충무김밥 뭔데???
가격보고 혈압이 오르겠지.... 반찬에 설탕 많이 들어가고 쌀 덩어리라 그런가 근데 이렇게 보면 팥죽이나 볶음밥이랑 다를게 없을텐데
충무김밥은 ↗도 없는데 왜 오르는거냐
충무김밥은 가격대비 양이 창렬이라 혈당 많이 안올릴텐데 이상하네
충무김밥이 1위라니. 흰밥에 반찬 몇가지 놓고 먹는것과 별차이 없잖아. 그리고 찐고구마보다 찐감자가 더 혈당 높이는걸로 알고 있는데 전혀 믿음이 안가는 자료네
쇠질 후에 먹으면 회복 빠른 음식들이네
밥 그 자체이니...
밥 그 자체이니...
충무김밥은 가격대비 양이 창렬이라 혈당 많이 안올릴텐데 이상하네
쇠질 후에 먹으면 회복 빠른 음식들이네
충무김밥은 ↗도 없는데 왜 오르는거냐
가격보고 혈압이 오르겠지.... 반찬에 설탕 많이 들어가고 쌀 덩어리라 그런가 근데 이렇게 보면 팥죽이나 볶음밥이랑 다를게 없을텐데
떡볶이가 의외로 낮네?? 1등일 줄 ㅋㅋ
충무김밥이 1위라니. 흰밥에 반찬 몇가지 놓고 먹는것과 별차이 없잖아. 그리고 찐고구마보다 찐감자가 더 혈당 높이는걸로 알고 있는데 전혀 믿음이 안가는 자료네
혈당대신 혈압은 많이 올릴거 같은데
잡채가 생각보다 당면때문에도 엄청 올린대. 거기에 밥까지 있는 잡채밥이면 특히 더 하지. 오히려 정량만 지키면 토마토 소스 스파게티는 혈당 별로 안올리는 건강식이래
파스타 면으로 쓰는 듀럼밀 gi지수가 낮을껄
맞아. 듀럼밀때문이지. 듀럼밀 마카로니도 있다.
동일양 대비인듯