거기 앉아 보세요..
제가 고구마를 먹으려고 하는 이유는 어제도
매일 열개씩 들던 무게를 한개밖에 못들어서
입니다. 탄수화물을 끊었더니 급격한 피로가
몰려오더군요. 평소 탄수화물 대용으로 라면을
먹었었지만 아시다시피 라면 스프의 유혹을
끊기가 매우 힘이 듭니다.
일단 라면을 끊이면 마셔야죠,국물..
반면 고구마는 면이 아닙니다.
정제도 아니고 순수 탄수화물에 가깝죠.
하루 조그만거 한두개 정도는 괜찮을거 같아서
먹으려고 하는데 근데 이거에 지금 토자는 겁니까 ㅂㄷㅂㄷ
고구마 조심해라 혈당 치솟는다
작은 사이즈 하루 한개 먹을건데 뭐
헬창 식단 따라한다고 그냥 먹었다가 큰일 나는게 단백질만 먹는거랑 단호박, 고구마 먹는거라고 하더랑
거기 앉아 보세요.. 제가 고구마를 먹으려고 하는 이유는 어제도 매일 열개씩 들던 무게를 한개밖에 못들어서 입니다. 탄수화물을 끊었더니 급격한 피로가 몰려오더군요. 평소 탄수화물 대용으로 라면을 먹었었지만 아시다시피 라면 스프의 유혹을 끊기가 매우 힘이 듭니다. 일단 라면을 끊이면 마셔야죠,국물.. 반면 고구마는 면이 아닙니다. 정제도 아니고 순수 탄수화물에 가깝죠. 하루 조그만거 한두개 정도는 괜찮을거 같아서 먹으려고 하는데 근데 이거에 지금 토자는 겁니까 ㅂㄷㅂㄷ
고구마! 고구마! 호박 고구마!!!!