본문

BEST

[잡담] Ohp로 바꿨더니 어깨에 변화가

2 | 7 | 102 프로필펼치기

있겠냐?

있더라 막 갈라지고 커짐

내가 숄더 프레스를 잘못하고 있었던건지

Ohp가 효과가 더 좋은건진 모름

10kg짜리 끼우고 하는데


오늘은 뭐하지




0 분리수거

목록
이전글
다음글
1

댓글 7

우우우 쇠박이쉑!

시끄러워요죽고싶니 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 25.01.05 11:27
시끄러워요죽고싶니

형은 돈받고 하잖아

공부해서 나줘 | (IP보기클릭)211.235.***.*** | 25.01.05 11:28

OHP??? 뭔 프리젠테이션 필름이 그렇게 무겁나 했는데 ㅅㅂ 오버 핸드 프레스.... 아야 쇠쟁이 쉐끼아!

기똥차네 | (IP보기클릭)221.154.***.*** | 25.01.05 11:29
기똥차네

오버헤드 나는 깔짝 수준인데?

공부해서 나줘 | (IP보기클릭)211.235.***.*** | 25.01.05 11:30

무게가 무게인 만큼 운동 효과가 있긴 하겠군

대물리션맨 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 25.01.05 11:32
icon Link

슈퍼파나비전70 | (IP보기클릭)211.222.***.*** | 25.01.05 11:35
슈퍼파나비전70

젊어서 깔짝 이라도 하라고 23시간 거래할려면 체력 키워야지

공부해서 나줘 | (IP보기클릭)211.235.***.*** | 25.01.05 11:36
댓글 7
1
로그인이 필요합니다.
목록
이전글
다음글
위로가기
인증글 베스트
공지
네트웍 장애 공지 - 7일 새벽 04시 작업 예정
[공지] 정치 유머게시판 통합 공지 - 추가 (2020.03.22)
[공지] 루리웹 회원 여러분! 안녕하세요 '명왕' 문재인입니다.
[잡담] 다우죤쓰으으으으으으으으으으으으으으!!!!!!!!!
0 | 0 | 1 08:04 | 슈퍼파나비전70
[정치] 野 "공수처장, 무능·우유부단… 체포영장 집행 못하면 탄핵"
0 | 1 | 11 08:03 | 도망쳐!!!
[정치] '최상목 탄핵' 카드 만지작…민주, 역풍 우려에 강행 주저
1 | 0 | 20 08:03 | r403
[국제] [속보]미 루이지애나주에서 미국 최초 조류독감 인간사망자 발생
3 | 1 | 72 08:01 | 시도우 히카루
[잡담] 오늘의 S&P500 맵 + WORLD&ETF 맵
0 | 0 | 15 08:01 | 슈퍼파나비전70
[잡담] 헌재도 9명을 원하는것 같은데
0 | 0 | 33 08:01 | 하즈키료2
[잡담] (하나Knowledge+) 2025년(乙巳年) 경제, 을씨년스럽다
1 | 0 | 31 07:59 | 공부해서 나줘
[잡담] 오늘의 공포와 탐욕 지수!
0 | 1 | 62 07:59 | 슈퍼파나비전70
[잡담] 귀여운 자본주의돼지는 오늘도 출근을 했써어~!
1 | 2 | 57 07:57 | 슈퍼파나비전70
[정치] 與의원 44명 관저 몰려간 까닭…'35% 깜짝 지지율'에 답 있다
0 | 0 | 94 07:57 | r403
[잡담] 요새 정국이 불안한 건 알겠는데
1 | 2 | 53 07:56 | F6F Hellcat
[유머] 국힘 대변인 임명된애가 하루만에 과천상륙작전 이러고 나간거 레알?
1 | 1 | 100 07:55 | 냥념통탉
[잡담] 북유게를 쉬어야하긴 할 듯하다.
1 | 0 | 80 07:55 | 곰발바닥먹고싶다2
[잡담] 치사량 넘는 니코틴으로 '남편 살해 혐의' 아내, 징역 30년→무죄 확정
0 | 2 | 154 07:55 | 공부해서 나줘
[잡담] 🥵🥵🥵
2 | 1 | 37 07:55 | Baby Yoda
[잡담] 민주, '尹 40% 지지율' 여론조사 결과에 "고발 추진"
1 | 1 | 106 07:54 | 신뢰불가소프트웨어
[정치] 이재명 조기대선 되도 질 거 같은데
9 | 2 | 314 07:52 | 기저핵
[잡담] "소비심리 더 나빠질 수도"…눈 앞에 닥친 '성장절벽'
1 | 1 | 110 07:50 | 공부해서 나줘
[잡담] "해군에 좋은 일 발표"…트럼프, 한국에 또 러브콜?
6 | 3 | 237 07:43 | 공부해서 나줘
[정치] 서로 2030을 부르는 것도 숫자의 문제라고 봄.
3 | 1 | 143 07:43 | Conatus01
[잡담] 이번일로 인해서 공수처는
3 | 0 | 126 07:42 | 하즈키료2
[잡담] 이건 또 뭔 ㅋㅋ
0 | 0 | 148 07:40 | IlIl바코드lIlI
[잡담] 🥵🥵🥵
1 | 0 | 74 07:40 | Baby Yoda
[잡담] 세계급 미친 또.라이 새끼
7 | 2 | 379 07:33 | 도망쳐!!!
[잡담] 드라마 원경. 걱정하던 것이 그대로
9 | 3 | 353 07:28 | 하으으응
[잡담] 후 지금 기상..
0 | 0 | 80 07:28 | 아하하하핳
[잡담] 에이서 umpc
2 | 1 | 145 07:25 | 황천거유
[잡담] 남유게에서 가져왔어요
5 | 4 | 190 07:25 | 후방 츠육댕탕

1 2 3 4 5

글쓰기
유머 BEST
힛갤
오른쪽 BEST
인기 검색어
유저게시판 최신글
  1. 1. 버튜버 1
  2. 2. 블루아카 1
  3. 3. 명조
  4. 4. 트릭컬 2
  5. 5. 원신
  6. 6. 림버스 2
  7. 7. 소전2 1
  8. 8. 롤 1
  9. 9. 소전 3
  10. 10. 니케
  11. 11. 말딸 2
  1. 12. @ 1
  2. 13. 헬리샤new
  3. 14. 젠레스 1
  4. 15. 라오 1
  5. 16. 건담
  6. 17. 던파 2
  7. 18. 유희왕 1
  8. 19. 블리치new
  9. 20. 스타레일 7
  10. 21. 오징어
  11. 22. 박승현 4

신설 게시판