아니 물론 다이어트 정체기인것도 있는데
오늘 아침에 정말 디지게 배고파서
서브웨이 60cm 즉 4개를 해치웠는데
또 배고파.
가짜배고픔 아님
진텐으로 배고픔.
... 요새 아무리 쳐먹어도 77kg에서 변동이없음
빠지지도않고 찌지도 않고
알바가 내가 체감하는것보다 빡센가??
아니 물론 다이어트 정체기인것도 있는데
오늘 아침에 정말 디지게 배고파서
서브웨이 60cm 즉 4개를 해치웠는데
또 배고파.
가짜배고픔 아님
진텐으로 배고픔.
... 요새 아무리 쳐먹어도 77kg에서 변동이없음
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라스피엘
ㅎㄷㄷ
내가 팬시점 알바할때랑 백화점 알바할때 진짜 아무리 먹어도 살이 빠지고 퀭해졌음 하루종일 서있어야 했어서
나 고객센터 알바때 딱 이랬었는데 ㅋㅋㅋ
운동을 해야할 시기인거 아닐까
운동은 매일같이 함
업무 강도에 따라서 좀 다르지. 나도 마트일 처음 할때 살 6~7kg 빠졌음. 근데 한 몇달? 하고나니까 몸이 적응해서 도로 조금 뿔더라 ㅋㅋ
근육이 좀 붙어서 그런지 힘들다 싶을정도로 빡세진 않은데 몸이 받아들이기엔 그게 아닌가봄. 또 저녁엔 저녁대로 직장다니고
몸은 그냥 서 있는 것만으로도 앉아있거나 누워있을때보다 칼로리 소모량이 늘어남. 업무가 어떤건지는 모르겠는데, 알바면 앉아서 하는거보다 서서 하는 일인 경우가 많을테니 그래서 소모가 더 늘어난 걸수도 있음.
그러면 좀 이해간다
스트레스도 한몫할것같은데?
흠.. 그럴지도
댓글 써놓은거 보니 알바 말고 따로 직장도 다니는 모양인데 그럼 은근히 몸이 축나지...
그래도 운동이랑 잠은 규칙적으로 해서 그런지 죽진 않더라 ㅋㅋㅋㅋ
나도 마트에서 하루 12시간 일할 때는 집에서 점심먹고 출발해서 저녘 먹고 마감할 때 집가면서 야식으로 배빵빵레후하고 갔는데도 살 빠지던 적이 있었지.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얌마 레후하는 표현은 왜 써 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리에 생생하게 상상되넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ