목이나 어깨 쪽 뻐근한게 좀 심하게 느껴지고
평소에 자세도 안좋고 체형도 좋지 않은 것 같아서...
헬스 이전에 뭔가 체형이나 자세교정의 필요성을 느끼고 있는 중인데,
그냥 개인피티 받으러 가도 해결되는 문젠가?
뭘 해야될지 몰라서 도수치료나 필라테스 같은 거 생각해봤는데
도움 안되려나
그냥 근육만들다보면 해결되는건가 ㅋㅋㅋ
암튼 체형교정 같은 거 경험 해 본 사람들 있으면 좀 알려줘요 ㅋㅋ
목이나 어깨 쪽 뻐근한게 좀 심하게 느껴지고
평소에 자세도 안좋고 체형도 좋지 않은 것 같아서...
헬스 이전에 뭔가 체형이나 자세교정의 필요성을 느끼고 있는 중인데,
그냥 개인피티 받으러 가도 해결되는 문젠가?
뭘 해야될지 몰라서 도수치료나 필라테스 같은 거 생각해봤는데
도움 안되려나
그냥 근육만들다보면 해결되는건가 ㅋㅋㅋ
암튼 체형교정 같은 거 경험 해 본 사람들 있으면 좀 알려줘요 ㅋㅋ
|
|
그냥남자사람
추천 183
조회 274607
날짜 2021.09.24
|
|
그을음
추천 61
조회 78282
날짜 2021.09.24
|
|
허무주의
추천 226
조회 198584
날짜 2021.09.24
|
|
되팔렘꼴통절단기
추천 21
조회 56992
날짜 2021.09.24
|
|
S.A.T.8
추천 8
조회 13561
날짜 2021.09.24
|
|
핵인싸
추천 936
조회 427790
날짜 2021.09.24
|
|
별빛 단풍잎
추천 5
조회 17389
날짜 2021.09.24
|
|
찐쿠아
추천 20
조회 29714
날짜 2021.09.24
|
|
Jade_2
추천 42
조회 190388
날짜 2021.09.24
|
|
닭도리탕 비싸
추천 26
조회 62195
날짜 2021.09.24
|
|
유우타군
추천 22
조회 66693
날짜 2021.09.24
|
|
가챠하느라밥이없어
추천 3
조회 6145
날짜 2021.09.24
|
|
니미핸드릭스
추천 29
조회 40183
날짜 2021.09.24
|
|
길가에e름없는꽃
추천 2
조회 9026
날짜 2021.09.24
|
|
루리웹-2122312666
추천 147
조회 73054
날짜 2021.09.24
|
|
긴박락
추천 3
조회 9501
날짜 2021.09.24
|
|
타카가키 카에데
추천 15
조회 20149
날짜 2021.09.24
|
|
꼬르륵꾸르륵
추천 3
조회 14944
날짜 2021.09.24
|
|
등대지기 공대생
추천 0
조회 9932
날짜 2021.09.24
|
|
no.777
추천 6
조회 14745
날짜 2021.09.24
|
|
루리웹-7309663092
추천 70
조회 66335
날짜 2021.09.24
|
|
이사령
추천 15
조회 21494
날짜 2021.09.24
|
|
달걀조아
추천 4
조회 7885
날짜 2021.09.24
|
|
얼
추천 3
조회 6246
날짜 2021.09.24
|
|
MK.II
추천 7
조회 13151
날짜 2021.09.24
|
|
고수달.
추천 3
조회 12682
날짜 2021.09.24
|
|
『EDEN』
추천 4
조회 5399
날짜 2021.09.24
|
|
Julia Chang
추천 81
조회 39489
날짜 2021.09.24
|
놉 필라테스하셈 다르다 ㅋ
실비잇음 도수하시든가
참고해라 체형 틀어진 상태로 운동하면 다친다 병원에 가던 전문 체형교정을 받던,pt를 받던 해라