체중 78 키 173 체지방25, 체지방량20으로
나오는디
30키로 뺐는데주변은 이제 평균처럼 보인다고
하는데...
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시끄러 이 말라깽이야bmi '30'부터가 '시작' 이다
주위에 헬창들만 있냐
25면 돼지야?
친구들에 헬창이 많은건 맞긴함 ㅎㅎㅋㅋㄱ
체지방률까진 얘기 잘 안하지만 내 체지방률과 주변인들의 뱃살과 BMI를 고려할때 25는 걍 넘기는데 다들 ㅋㅋ
돼지 체지방률은 15프로
173에 78이면 좀 더 빼야겠네 내가 183에 75키로정돈데 보통수준임
통통도 아니고 이제 평균처럼 보인데서...
이전과의 갭때문일수도 있고 얼굴살이 많이 빠졌으면 날씬하게 보기도 하드랑 옷입었을때
더 빼긴할껀데, 계속 아직도 돼진가하고 신경쓰게됨 ㅋㅋㅋ..
보통으로 보인다니깐 굳이 슬림한스타일을 추구하는거 아니면 지금도 괜찮을것 같은데 적당히 등빨도 좋아보일거고