[잡담] 주사 트라우마는 그냥 달고 살아야하는건가?

[Eucliwood]

중학생때 맞은 엉덩이 주사가 엄청 아팠는데

그 후 주사바늘을 상상하거나 보면 엉덩이에 통증이 생기더라

심한경우 바늘이 박혀있는 통증이거나

근육이 뭉친 통증등

다양하게 자극이 옴

그렇다고 트라우마 때문에 주사를 못맞거나 하는 정도는 아닌지라

그런가보다 하고 살고 있긴 한데

그냥 이렇게 살아야하는거임?

[지우개와연필]

너무 심하면 정신의학과 가봐

[백흑]

소아과가 그나마 안아프게 잘놓더라

[combatpeople]

정신적인 문제라 트라우마는 쉽게 안없어지지 주사가 안 무섭다는 인식을 가지게 되거나 극복하는 계기가 있어야지

[Eucliwood]

헌혈도 주기적으로 하고 예방접종이나 아파서 주사를 맞는다던가 하는지라 주사가 무섭다는 생각함. 단지 바늘만 상상해도 통증이 오니깐 불쾌할 뿐

[combatpeople]

아팠던 기억이 강렬해서 그런거니깐 아픈 기억보단 좋은 쪽으로 계속 생각하고 의식하면 될듯 건강해진다거나 좋은일 한다거나 바늘이나 주사가 아니라 다른거라고 생각해도 괜찮을듯

[루리웹-8403836957]

어릴때 수술 때문에 흰색 가운만 봐도 경기를 일으켰는데. 흰색 가운 야동을 자주 보니까 이젠 아무렇지도 않더라...

[루리웹-8403836957]

그건 그거고. 어드바이스 하자면. 윗댓 말처럼 반복적으로 체험해서 괜찮다라는걸 무의식적으로 박혀야 트라우마가 극복이 됨. 헌혈을 주기적으로 간다던가 해서 무덤덤 해지는게 포인트