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[잡담] 식후 2시단 30분 혈당 108이면 높은거임?

일시 추천 조회 217 댓글수 8 프로필펼치기


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댓글 8

140까지 정상 아님?

종야홍 | (IP보기클릭)121.129.***.*** | 24.05.27 14:48

2시간 혈당 140 아래 정상이다

Jn2move | (IP보기클릭)121.146.***.*** | 24.05.27 14:48
Jn2move

식후 2시간 혈당보다 식후 1시간이나 1시간 30분쯤 피크가 더 중요해

Jn2move | (IP보기클릭)121.146.***.*** | 24.05.27 14:49
Jn2move

원래 식후 2시간에 재야할거에서 30분 지났는데도 140미만이 정상임??

에씨비 | (IP보기클릭)112.185.***.*** | 24.05.27 14:51
에씨비

ㅇ 근데 위에 적었다시피 식후 2시간 혈당보다 제일 피크 혈당이 더 중요함. 피크 혈당 높게 안나오게 조심하는게 좋음 피크 혈당 상태에 따라서 니몸에 맞는지 안맞는지 확인 해가는게 나음

Jn2move | (IP보기클릭)121.146.***.*** | 24.05.27 14:54
Jn2move

피크혈당 쟀을때도 150 정도쯤 나오게 조심해서 먹어

Jn2move | (IP보기클릭)121.146.***.*** | 24.05.27 14:56
Jn2move

ㅇㅋㅇㅋ 계속 노력해봐야겠음

에씨비 | (IP보기클릭)112.185.***.*** | 24.05.27 14:57
에씨비

쫌 빡센거 먹었다 싶으면 걍 스쿼트 150개 정도만 해 나도 좀 면식 같은거 먹고 그러면 스퀏 조지고 좀 걸으면 혈당 안정화 잘 되더라

Jn2move | (IP보기클릭)121.146.***.*** | 24.05.27 14:58
댓글 8
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