억지로라도 체력을 조금씩 키워야함
그래야 게임을 할수있어
액티브러스트 라는것도 있으니까
유게이들아 조금씩 체력을 길러보자
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호망이
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그냥행인👾
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난 자기도 바빠서 무리... 게임은 사치당!
10분만 해도 조금씩 늠 걷기 부터 하는게 어때? 액티브러스트가 원래 그런거야
퇴근하고 나면 출근까지 6시간 남아서... 숨쉬기 운동 외엔 사치양 ㅎㅎ
평일에는 무리일지라도 쉬는날에 산책겸 조금씩 걸어봐 속는샘 치고
미안하지만 주7일 매일 이렇게 일해야 해서... 쉬는 날이 없엉 ㅎㅎ
....힘내라 꺽이지마