예전에 헬스장다닐때는 유산소하는 사람들 대부분 사이클이나 러닝머신위주로하고
계단올라가는게 5개 있었는데 많아야 2명이고 아무도 안해서 비어있을때가 많았거든
뭐 사람이 많은 헬스장이 아니기도 했지만 항상 10명이상은 있었슴
요즘 계단오르기 가끔하는데 천국의 계단은 내려오는 과정이 없으니 오르기만 계속할수있어서 갑자기 생각나더라고
근처 헬스장가서 등록하기전에 한번 봐야하나
예전에 헬스장다닐때는 유산소하는 사람들 대부분 사이클이나 러닝머신위주로하고
계단올라가는게 5개 있었는데 많아야 2명이고 아무도 안해서 비어있을때가 많았거든
뭐 사람이 많은 헬스장이 아니기도 했지만 항상 10명이상은 있었슴
요즘 계단오르기 가끔하는데 천국의 계단은 내려오는 과정이 없으니 오르기만 계속할수있어서 갑자기 생각나더라고
근처 헬스장가서 등록하기전에 한번 봐야하나
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실제로 효과가 좋아
그건 진짜 체력 많이 써서 헬창 많은 곳이면 많이 씀
실제로 효과가 좋아
그건 진짜 체력 많이 써서 헬창 많은 곳이면 많이 씀
아...근처 헬스장들 피크타임마다 가봐야겠구만
안에 그거 있는지 확인하고 등록해. 비싸서 안들여놓은 곳도 많음.
이거?
ㅇㅇ