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[잡담] 간식 끊는게 확실히 살이 잘 빠져

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하루 두 끼먹다가 세 끼 먹으니까 +3kg 되고,


거기에 간식까지 먹으니까 추가로 +2kg 됐는데


간식 끊으니까 딱 간식 먹었던만큼 -2kg되네


간식 이래봤자 하루 몽쉘 한 개였는데 그게 그렇게 살이 찌는거였나...







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