침대에서 유튭 보다가 등으로 포복하는데 담 걸림...
어케든 근육통 풀려고 스트래칭, 안마, 더운물로 목욕 등 해봐도 안 풀림
계속 쥐난듯이 통증와서 돌겠네 ㅠㅠ
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콘노님이 보고계셔
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편의점 가서, 멘소레담 2X 스프레이라고 잇음 그거 사다 뿌려. 효과 개좋음
근데 쿠팡에선 2개 6천원이면 사는데, 편의점은 4천원이상이니 쿠팡에서 ㄱ
정보 ㄳㄳ
너무 아프면, 병원가서 적외선 치료받는게 최고긴해.
넘 아파서 편의점 가서 스프레이 샀는데 많이 나아진듯 ㅅㅅ~~