매일 한시간 동안 유산소 때리고 염병 해 봐도 안빠지던 살이
식단 조절하니깐 쭉쭉 빠짐
그 만큼 스트레스도 존나 심함 현타도 심하고
참을수 있다면 이쪽이 확실하다
|
(●'◡'●)
추천 0
조회 1
날짜 09:50
|
|
아랑_SNK
추천 0
조회 1
날짜 09:50
|
|
사 슴
추천 0
조회 2
날짜 09:49
|
|
에르타이
추천 0
조회 8
날짜 09:49
|
|
카사 군
추천 0
조회 30
날짜 09:49
|
|
5324
추천 0
조회 9
날짜 09:49
|
|
Sanith
추천 1
조회 16
날짜 09:49
|
|
정체불명1
추천 0
조회 11
날짜 09:49
|
|
짭제비와토끼
추천 1
조회 57
날짜 09:48
|
|
nos
추천 0
조회 41
날짜 09:48
|
|
타이어프라프치노
추천 4
조회 146
날짜 09:48
|
|
내화살은25발이지룡
추천 2
조회 67
날짜 09:48
|
|
구도나세
추천 0
조회 43
날짜 09:48
|
|
더블배럴추천
추천 0
조회 34
날짜 09:48
|
|
간다무간다무
추천 1
조회 79
날짜 09:47
|
|
아쿠시즈교도
추천 1
조회 53
날짜 09:47
|
|
chi프틴
추천 1
조회 91
날짜 09:47
|
|
당글둥글당근
추천 5
조회 52
날짜 09:47
|
|
루리웹-719126279
추천 0
조회 45
날짜 09:47
|
|
루리웹-1563460701
추천 0
조회 22
날짜 09:47
|
|
맥스웰 아톰
추천 1
조회 84
날짜 09:47
|
|
十八子爲王
추천 5
조회 167
날짜 09:47
|
|
Prophe12t
추천 1
조회 88
날짜 09:47
|
|
루리웹-588277856974
추천 2
조회 186
날짜 09:47
|
|
수컷본능에따라
추천 0
조회 78
날짜 09:47
|
|
구도나세
추천 0
조회 33
날짜 09:47
|
|
부리쟁이
추천 0
조회 112
날짜 09:46
|
|
참치는TUNA
추천 2
조회 99
날짜 09:46
|
구건 다이어트거 아녀
엥 아녔어?
식단하고 중량쳐봐 살겁나빠져
둘 다 하기 싫어서 하나만 하고 싶었음.. 둘 다 하면 너무 힘들어서
진짜 먹는 칼로리를 줄여야 함. 그래야 빠짐.
확 줄였지..
식단이 대부분인듯
식단이 차지하는 비중이 확실히 있긴 해
그게 딱 걸리는 시점이 옴 난 5kg정도 빠지고 딱 걸림. 이제 운동해야함 ㅋ
70대쯤 오니깐 더는 안빠지고 유지가 되고 있긴 함
난 90에서 85 딱 찍고 정체중. 이 이상 안먹으면 나 죽어..