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'도시의 수도승' 이 표현이 너무 완벽했어
닭가슴살이 무안단물 같은게 아니고 하루에 6인분 7인분치 단백질 삼켜야 하는 프로들이 닭가슴살을 어쩔 수 없이 선택하는거지 일반인은 다른 더 좋은 고기들이 많음
아직까지 기억에 남는 에피소드임 음식 만화에서 이런 에피소드 나오는 거 보니까 음식 만화에 대한 관점이 좀 많이 바뀌었음
사실 식객 에피소드들은 요리 자체에 집중한 것보단 음식을 매개로 한 드라마로 봐야 하는 게 더 많지
캬 비록 '보다 강한, 아름다운 자신'이라는 욕망을 위해서지만 그럼에도 맛있는 것을 참고 육체를 담금질 하는 그 고행 만큼은 진짜 수도승에 비해도 모자람이 없다
6글자짜리 시
지방 좀 먹는다고 근육이 줄진 않지만 근육 위에 지방이 덮히는 거지. 사실 일반적인 경우엔 저 정도로 편집증적으로 지방 피할 필요는 없는데 보디빌더라 저 정도까지 신경쓰는 거고
'도시의 수도승' 이 표현이 너무 완벽했어
Quroi
6글자짜리 시
ㅇㅇ 지금도 기억나는 문구임
Quroi
캬 비록 '보다 강한, 아름다운 자신'이라는 욕망을 위해서지만 그럼에도 맛있는 것을 참고 육체를 담금질 하는 그 고행 만큼은 진짜 수도승에 비해도 모자람이 없다
내추럴 한정
이렇게 공식이 도장을 찍어주네 ㅋㅋㅋ
아직까지 기억에 남는 에피소드임 음식 만화에서 이런 에피소드 나오는 거 보니까 음식 만화에 대한 관점이 좀 많이 바뀌었음
Capitán Mexico
사실 식객 에피소드들은 요리 자체에 집중한 것보단 음식을 매개로 한 드라마로 봐야 하는 게 더 많지
동명의 보디빌더 인터뷰하고 그린거 같다는 느낌이 ㅋㅋㅋ
나도 한 20키로 살뻇을떄 정말 죽을만큼 힘들었거든 진짜 자기관리 빡세게 하시는 분들 존경함
헬창형들은 그 힘들게 몸 만들어도 남에게 까칠하면 남이 진짜 무서워하니까 더욱 성격도 상냥하고 살갑게 한다더라 원래 그런 성격이 아니었던 형 있는데 몸 만들더니 그렇게 바뀌길래 성격도 바꾸는거 보고 되게 호감이었음 ..!
조깅루트에 선술집 ㅠ,.ㅠ
맛있고 기름진더 먹을때 근손실 하는데 실제로 근육이 먹는걸로 빠져서 그런거야 아니면 지방이 붙으면 근육 비율 줄어든다는걸 근손실이라고 하는거임?
드레드노트
지방 좀 먹는다고 근육이 줄진 않지만 근육 위에 지방이 덮히는 거지. 사실 일반적인 경우엔 저 정도로 편집증적으로 지방 피할 필요는 없는데 보디빌더라 저 정도까지 신경쓰는 거고
그럼 근손실이 지방이 늘고 근육 비율이 줄어드는 느낌이구나...
보디빌더 대회같은 거 나가면 근육이 얼마나 간지나느냐에 따라 순위가 갈릴텐데 지방이 적을수록 근육 쫙쫙 갈라진 게 더 잘 보일 거 아냐.
기름진거 먹다가 근육에 지방이 끼면 우리가 흔히 근돼라고 부르는 체형이 됨. 이런 몸이 스포츠할때 엄청난 힘을 낼수 있지만 예쁜 근육이 목적인 사람들한텐 안좋음.
근손실은 그냥 숨만셔도 손실 날걸. 몸이 에너지 소비 하는 순서가 있는데 단백질-탄수화물-지방 순서로 분해를 한데. 짧은 운동은 근육을, 지속적인 운동은 탄수화물을 그 다음은 지방을. 지방이 제일 나중에 빠져서 안먹는 다는 것 같음.
아하 실제로 기름진걸 먹는 행위만으로 근육이 빠진다는거는 아니네요, 지방이 더 빼기가 어려운데 기름진걸 먹으면 근돼지가 되서 기피하는거군요
진짜 표현 개잘했네
식객은 저런게 진짜 좋음 음식 뒤에 가려져 있는 사람에 대한 이야기가 있어서
닭가슴살이 무안단물 같은게 아니고 하루에 6인분 7인분치 단백질 삼켜야 하는 프로들이 닭가슴살을 어쩔 수 없이 선택하는거지 일반인은 다른 더 좋은 고기들이 많음
식욕은 매우강한 욕망중하나다
나트륨은 잘 모르겠음
나트륨은 과다하지 않다면 먹어도 된다는게 중론 저건 대보협식이라 아예 나트륨을 없앤거 ㅋㅋ 다만 대회때 커팅할때는 이야기가 다르고
만화에서도 일반인한텐 그냥 덜짜게 먹는거 정도로 충분하다고 함 저기서 나트륨 끊어버리는 건 말 그대로 대회를 위한 고행, 수도행위에 가깝지
요즘엔 부가적인 제품들이 잘 나와서 저 정도는 아닌데 식객 연재 시절 생각하면 보디빌더들 진짜 대단하지
생물로서 당연한 욕망을 눌러야 한다니.. 힘들겠다
괜히 로이더들이 약물에 굴복하는게 아닌거 같음 만화로만 봐도 순수 네추럴은 얼마나힘들까 아찔하네
나도 체중 50 초중반 유지하려고 식단관리 하는데 너무 괴로워 맘껏 먹고싶어.... 51키로 되고싶다.... 53~54 왓다갓다 하는데 하... 다이어트 1년 3개월째....
이상 약쟁이들의 자기합리화 였습니다 저바닥에 근육좀 있으면 백퍼 약쟁이임
노력을 하든말든 약안꽂으면 저런몸을 만들수 없음