한끼에 다먹음
Or
나눠서 먹음
차이가 있음?
|
|
|
Lv1나나
추천 0
조회 7
날짜 04:21
|
|
코요리마망
추천 0
조회 18
날짜 04:21
|
|
루리웹-1592495126
추천 0
조회 11
날짜 04:21
|
|
안면인식 장애
추천 0
조회 25
날짜 04:20
|
|
캐럴
추천 0
조회 9
날짜 04:20
|
|
sｍile
추천 1
조회 50
날짜 04:19
|
|
죄수번호-아무번호3
추천 3
조회 52
날짜 04:18
|
|
모솔아1다 조지워싱턴
추천 0
조회 70
날짜 04:17
|
|
나래여우🦊
추천 1
조회 67
날짜 04:17
|
|
전국미소녀TS협회
추천 2
조회 113
날짜 04:16
|
|
빠사삭
추천 0
조회 48
날짜 04:16
|
|
ratchet
추천 0
조회 24
날짜 04:16
|
|
루리웹-0531118677
추천 0
조회 19
날짜 04:16
|
|
방탄판
추천 0
조회 63
날짜 04:16
|
|
휴식아티스트
추천 1
조회 74
날짜 04:15
|
|
메이룬스 데이건
추천 2
조회 89
날짜 04:14
|
|
kronet
추천 0
조회 49
날짜 04:13
|
|
Gzest
추천 0
조회 58
날짜 04:13
|
|
안면인식 장애
추천 7
조회 298
날짜 04:12
|
|
2596
추천 2
조회 139
날짜 04:11
|
|
여기선정규직
추천 0
조회 44
날짜 04:11
|
|
Ash_Ruli
추천 0
조회 42
날짜 04:10
|
|
wildgraS
추천 0
조회 47
날짜 04:10
|
|
Cappu ccino
추천 2
조회 67
날짜 04:10
|
|
ScarIet
추천 0
조회 36
날짜 04:10
|
|
안면인식 장애
추천 8
조회 431
날짜 04:09
|
|
캐럴
추천 1
조회 130
날짜 04:09
|
|
카토야마 키코
추천 16
조회 2342
날짜 04:09
|
혈당에 차이가 있지
혈당에 차이가 있지
한번에 먹는게 안좋은거?
당연
한번에가 혈당 높아짐?
밥은 당이자나 밥을마니먹으면 당이 그만큼 몸에 확 들어오고 혈당이 높아지지
한번에 다먹으면 시간지나서 배고프다고 줏어먹게되지
만약 안그러고 딱 1800~2300으로 끝난다면
해보고 알려줘
그러면 몸이 언제 에너지 들어올지 모른다고 축적하기때문에 3끼 나눠먹는게 좋다고함