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존나 어려워..
근데 생각해 보니깐 어려운게 맞어 자기 몸무게를 드는 수준이니깐
푸쉬업도 못해요...
푸쉬업은 그래도 할만한데 턱걸이는 장난 아님
여자는 턱걸이 잘해?
그거 까진 나도 모르는데!!?
군대에서 여군들이 대부분 폐급이긴 했어도 후보생 교육 받을때 동기들은 여군이어도 다 하더라 그냥 진짜 죽어라 죽어라 하면 웬만한 남자 이상은 다 했었음
내가 선천적으로 장애 수준이 아닐까 하는 정도로 팔근육 없고 폐활량도 없긴 한데 군대에서 정말 수명을 20년 이상 깎는다는 수준으로 하니깐 턱걸이 20개까지는 가능해 지더라고 다만 폐활량은 어찌 안되더라 걷는거조차 힘든 흡연자 뚱땡이들도 육상 선수 수준이 되는 훈련을 같이 받았는데다 나는 입대 전부터 계속 운동해왔었지만, 결국 담배피는 뚱땡이가 나보다 잘뜀
실험해보니까 남자 턱걸이는 대부분 한개는 하고 여자 푸쉬업은 한개도 대부분 못한다던데
턱걸이는 몸무게 가벼우면 잘됨
남자도 푸시업어려워
대부분 한개는 하는데 아저씨들은 살때메 못해
어느 헬스 유튜버가 실험했잖아 근데 푸시업은 근육에 따른거지만 턱걸이는 체중이 더 높은 관련이 있음