n이거 무가당 요거트하고 저지방 우유하고 알룰로스 넣어서 섞어놓고 오버나이트 오트밀로 하니 맛있네…이거 먹기 시작한 후로 밥 안먹은듯
결국 저거 없으면 여전히 골판지라는거..
맞음
오.. 혹시 배합 비율이랑 만드신 사진있으신가요?
그램단위 오트밀 30+무가당요거트 60+저지방우유 30+알룰로스 10
골판지도 저정도 넣으면 맛있어짐