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[잡담] 다이어트 천천히 하니 확실히 요요가 적은가

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10개월정도 한달 1~2키로씩만 천천히 뺐는데

연말연시 행사들 때문에 3주정도 운동 안하고 먹으러만 다녔는데

체중 1키로 정도만 왔다갔다 하고 찌진 않네






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