뱃살은 그대로라서 슬퍼
뱃살빼는 운동을 따로해야하나
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체지방률이 7퍼 내렸는데 뱃살이 안 빠졌을리가
후반에 빠짐 하던데로 계속 하면 이제 뱃살차례임 ㄱㄱ
체지방 빠졌잖아
극한 상황 아닌이상 극적으로는 안빠짐 그냥 오래 봐야함
살은 골고루 빠지는데 보통 배랑 허벅지에 살이 제일 많아서...그런데 저 정도면 체수 꽤 줄텐뎅
원래 그래요
저도 아랫배 늘어진 것만 없으면 제 몸에 만족할텐데
15kg 더 빼야 빠짐
뱃살은 마지막에 빠지는거 같음... 나 51kg까지 뺏을때도 뱃살은 있더라구.... 복부만 따로 운동하는거 아닌이상... ㅠㅠ
내장지방 털고 피하지방 차례임 ㄱㅊ 그리고 12키로 빠젔는데 골격근도 줄었네 운동 방식 식단 바꿔보는걸 추천 나도 체지방 16키로 빠지고 티많이났음 체지방 30%에서 17%되도 뱃살은 ㅎㅎ.. 뱃살 없어지려면 10%까지는 내려야함