n여름에 나가서 운동하는 것보다같은 시간인데 겨울이 더 효율좋다고추워서 몸에서 에너지 끌어당겨쓰니까 라고하지만 추운걸? n
땀도 훨씬 덜 나서 덜 추한 모습으로 집에 돌아갈 수도 있음
대지
여름보다 겨울이 덜 지쳐서 하기 좋지
보일러를 안틀고 살기?
그건 이미하지롱
추운데서 덜덜 떨면서 체온 소비하면 그것만으로도 다이어트됨
겨울에 다이어트 시작해야 무리없이 여름에 해변에서 벗기 좋음
춥다. 몸을 덥힐려고 운동을 해서 땀을 흘린다 땀이 식으면서 더 추워진다 에너지가 더 소비된다