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[잡담] 오늘 식사

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삶은달걀 2개

프로틴 게이너 150g

짬뽕 1그릇

우동 1그릇


대충 칼로리 어림짐작으로 찍어보니


젼나 후달리네


소화 안되서 넘어올거같은 기분인데


게이너 원래 1회 섭취량 300g 인데


더 마실까...



살찌기 힘들다 증말...




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