꼬리뼈?
엉덩이 바로 위쪽이 아픈데
이거 디스크 터진건가??
병원가야하냐
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병원가야하나? -> 가야함
그쪽이 아플 이유가 없는데 병원가봐
이번주는 못가고 다음주에 가야지
런닝할 때 자세 안좋으면 그렇긴 한데 아마 디스크는 아닐 거 같은데 병원은 가보는 게 좋지
자세가 문제구나
고개 위로 들고 상체가 너무 앞으로 나간 자세로 뛰면 허리아픔 배에 힘주고 턱 당기고 정수리를 하늘 방향으로 잡아당기는 이미지로 하는 게 바람직한 자세
삭제된 댓글입니다.
루리웹-3278348903
전부 들어맞는 얘기다
삭제된 댓글입니다.
ㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍ
그런듯...
병원가야하나? -> 가야함
흑흑
건강해도 자세 안좋으면 아플수있다던데 허리를 너무 뒤로 젖힌다고 해야되나 그럼 충격이 집중된데
흑 알았엉
다리까지 고통이 이어진다<- 디스크 걍 허리쪽만 삐끗 욱씬하다 <- 요추 염좌
병원 늦게갈수록 조옷 됨~ ^^
요추인듯 개추