오히려
몸을 차갑게하고 뛰어야 칼로리가 더 많이 빠지지 않나 ?
땀빠지는건 물마시면 그냥 도루묵이잔아
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탈수 효과로 물 빠지면 체중 빠지는 듯한 기분이 드니까
실질적으로 도움자체는 안되는건 맞지 ? 권투선수마냥 계체량문제면 모르겠는데
큰 도움은 안 됨
추우면 몸이 긴장됨>부상입음 루트라서
그건 맞지
난 오히려 아토피가 심해서 땀 내는 거 진짜 조심해야함 ㅠ ㅠ 부럽다 땀 뻘뻘 운동할 수 있는 사람들...