[잡담] 보디 빌더들의 몸이 의외로 건강하지 못한 몸이라던데

[예은공주]

사실인가? 아, 이건 약물을 안 쓰는 사람들을 기준으로 얘기한 거임. 외관상으로 보이는 건 근육질의 멋지고 아름다운 몸이지만 적당히 운동할 건 하면서 조금 뱃살이 있는 정도의 몸이 의외로 적당히 건강한 몸이라고 그러더라고.

[옹기봇]

ㅇㅇ 그래서 시즌 비시즌 있지

[수이 좋앙]

운동도 결국 에너지 소모 및 내구도 소모다 보니
적당한 운동이 좋지 극한으로 땡기면 안좋다고 들었음

[흑룡 앙칼라곤]

물론 적당히 운동할 때 그리고 조금 뱃살이 있는 정도를 말하는 거지 유게이들에겐 해당되지 않습니다

[나의작은붕붕이]

운동선수들만 봐도...

[MUTEN]

운동 하드하게 많이함 = 면역력 떨어짐
시즌 기간에 영양적으로 혹사함 = 면역력 떨어짐

[장지환]

컨디션이 안좋은 날
일반인: 아 오늘은 좀 쉬어야겠다 ㅇㅇ
근육인: 아 오늘은 컨디션이 안좋으니 무슨 운동을 해야지

[알파베타감마델타]

근육 팍 늘리고 극단적으로 지방컷한게 영양학적으로 좋은 몸은 아님

더군다나 보디빌더들은 몸 만든다고 단백질에 극단적으로 치우쳐진 식사를 하니께

[캬루는슬퍼]

김종국이 고단백 위주의 식습관 때문에 통풍이 있는걸 보면
건강하다고 할수는 없는거 같음
그리고 헬창중 관절 상태가 나쁜 사람들도 많응

[토와👾🪶🐏]

ㅇㅇ 그래서 시즌기땐 대부분 골골댐