원래 벤치 60kg 으로 하다가 70kg 세트, 65kg 세트로 변화줘서그런건가
아니면 인클라인 덤벨 20kg 하다가 인클라인 바벨 45, 50으로 변화줘서그런건가..
벤치증량해서 그런거겠지??
원래 벤치 60kg 으로 하다가 70kg 세트, 65kg 세트로 변화줘서그런건가
아니면 인클라인 덤벨 20kg 하다가 인클라인 바벨 45, 50으로 변화줘서그런건가..
벤치증량해서 그런거겠지??
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