매일 한시간 동안 유산소 때리고 염병 해 봐도 안빠지던 살이
식단 조절하니깐 쭉쭉 빠짐
그 만큼 스트레스도 존나 심함 현타도 심하고
참을수 있다면 이쪽이 확실하다
매일 한시간 동안 유산소 때리고 염병 해 봐도 안빠지던 살이
식단 조절하니깐 쭉쭉 빠짐
그 만큼 스트레스도 존나 심함 현타도 심하고
참을수 있다면 이쪽이 확실하다
슈발 그랑
추천 3
조회 124
날짜 10:32
|
치르47
추천 4
조회 351
날짜 10:32
|
안해시ㅂ
추천 0
조회 82
날짜 10:32
|
나요즘형아가남자로보여
추천 4
조회 242
날짜 10:32
|
Le_Olis
추천 0
조회 136
날짜 10:32
|
안면인식 장애
추천 1
조회 319
날짜 10:32
|
RangiChorok
추천 0
조회 162
날짜 10:31
|
도미튀김
추천 0
조회 168
날짜 10:31
|
화화
추천 51
조회 17269
날짜 10:31
|
게이아니야
추천 3
조회 79
날짜 10:31
|
짭제비와토끼
추천 2
조회 157
날짜 10:31
|
피자빵은내것
추천 0
조회 122
날짜 10:31
|
작은_악마
추천 2
조회 193
날짜 10:31
|
카제로스2
추천 0
조회 144
날짜 10:31
|
사신군
추천 4
조회 273
날짜 10:31
|
카더라
추천 3
조회 181
날짜 10:30
|
루리웹-837214151
추천 1
조회 128
날짜 10:30
|
문란상품권
추천 1
조회 100
날짜 10:30
|
루리웹-6530053831
추천 1
조회 167
날짜 10:30
|
오로 크로니
추천 8
조회 259
날짜 10:30
|
허접♡유게이
추천 0
조회 70
날짜 10:30
|
루리웹-9754754918
추천 3
조회 79
날짜 10:30
|
루리웹-0941560291
추천 3
조회 208
날짜 10:30
|
Necro Fantasia
추천 0
조회 96
날짜 10:30
|
내아내는하야세유우카
추천 1
조회 139
날짜 10:30
|
캐서디
추천 1
조회 108
날짜 10:30
|
흑강진유
추천 0
조회 63
날짜 10:29
|
EVAGREEN
추천 1
조회 82
날짜 10:29
|
구건 다이어트거 아녀
엥 아녔어?
식단하고 중량쳐봐 살겁나빠져
둘 다 하기 싫어서 하나만 하고 싶었음.. 둘 다 하면 너무 힘들어서
진짜 먹는 칼로리를 줄여야 함. 그래야 빠짐.
확 줄였지..
식단이 대부분인듯
식단이 차지하는 비중이 확실히 있긴 해
그게 딱 걸리는 시점이 옴 난 5kg정도 빠지고 딱 걸림. 이제 운동해야함 ㅋ
70대쯤 오니깐 더는 안빠지고 유지가 되고 있긴 함
난 90에서 85 딱 찍고 정체중. 이 이상 안먹으면 나 죽어..