헬스장 다니면서 느꼈던게
운동을 정확하게 하는것도 중요하지만
일단 운동하는 습관을 들이는게
운동을 안 하는 사람들한테는 가장 중요하다고 생각이 들더라.
내가 그 운동 안 하는 돼지였거든.
헬스장 다닐 때 3개월만에 10kg 뻈는데 진짜 쾌감 쩔었음..
나 자신은 체감이 안 되는데
주변 사람이 요즘 운동하냐고 물어볼 때 쾌감이 엄청나더라구.
개발자로 직무 전환한다고 다시 돼지로 돌아왔는데
이제 어느정도 개발 업무에 적응도 되고 해서 다시 운동하는 습관 들이고 있음.
돼지 반갑다
꾸준히가 ㄹㅇ 중요 하다보면 욕심 생기고 이상하면 찾아보고 물어보고 하다보면 푹 빠지는듯 건강하게만 하면 ㄹㅇ 손해볼게 없음