|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0
|
1
|
194
03:00
|
도미나리아프로투어덱
|
0
|
3
|
101
03:00
|
1q1q6q
|
1
|
0
|
104
03:00
|
BAAAAAAM
|
|
|
54
|
6
|
3071
02:59
|
치르47
|
0
|
2
|
312
02:59
|
인류악 Empire
|
3
|
4
|
180
02:59
|
Wa!SANs!
|
|
|
1
|
2
|
119
02:57
|
화성선인장
|
1
|
1
|
166
02:57
|
(●'◡'●)
|
40
|
17
|
6329
02:56
|
저를막만지셨잖아여
|
3
|
3
|
234
02:56
|
루리웹-8800021647
|
1
|
2
|
117
02:55
|
밥먹고싶다
|
51
|
14
|
6154
02:55
|
신 사
|
2
|
0
|
348
02:55
|
Miličević
|
0
|
4
|
146
02:55
|
검수되지않은괴계정
|
40
|
18
|
4412
02:55
|
정의의 버섯돌
|
|
|
0
|
0
|
161
02:54
|
Shin Geun
|
0
|
0
|
225
02:54
|
BAAAAAAM
|
33
|
10
|
4245
02:54
|
루리웹-7313624274
|
43
|
10
|
2328
02:53
|
마신멜로우
|
3
|
1
|
444
02:52
|
Miličević
|
|
|
0
|
2
|
164
02:51
|
しかのこのこのここしたんたん
|
1
|
2
|
114
02:51
|
루리웹-8514721844
|
0
|
0
|
184
02:51
|
어둠의민초단
|
3
|
2
|
369
02:51
|
루리웹-3178988217
|
허리디스크 때문에 한달동안 1일1식하면서 매일 누워있었는데 현재 20kg도 드는거 힘들정도로 근육 다빠짐......
누워있기만 해도 근육이 빠지니까요 ㅠㅠ 웨이트 병행 안하면 순식간에 날아가더라구오
근데 하루 2끼먹으면서 누워만 있으니 살만쪄서 1끼씩먹었음.... 어차피 운동도 못했거든........