[내사진] 다이어트 50일차입니다...! (+얀센후기)

[더콜드]

위닝 말고는 다른 탭에는 글을 처음 남겨 보네요ㅎㅎ;;

100일 진행중에 다이어트 50일째..

남은 50일 더 말려보려고 합니다.

오늘 오전 11시에 얀센 맞았는데 

지금까지는 아무 이상이 없네요 ㅎㅎ 계속 이랬으면 하네요

(평소에 채혈할때보다도 주사도 안아팠습니다~~~)

주사맞고 자전거도 한 3시간 탔네요

좋은 기회있을때 얼른 맞는게 남들한테도 도움되는거죠..!

50일 전후 사진입니다 ㅎ;

제대로 다이어트는 4/21부터 시작했습니다.

블로그에 다이어트 일지 매일 기록 하고 있어요

혹시나 다이어트 하시는분들께 자극이나 도움이 되길 바라면서 주소도 살며시 

한번 남겨 봅니다 ㅎㅎ;;

https://blog.naver.com/samo579/222397989172
(블로그에 광고같은것도 하나도 안붙어있어서 

저한테 돈되는거 전혀 없어요, 그냥 싸줄러에들께 자극이나 도움이 되시길 바래요ㅎ)

[찡빵패밀리]

와!!! 체지방율.....관리 엄청 잘 하시는군요
저도 혈압이 높아서 요즘 저녁에 샐러드만 먹는데 지금 배가 너무 고파요....
이 글보니 좀 자극이 되네요

[달료라개]

기초대사량 줄면 안좋은거 아니에요?
= 잘 몰라서 궁금해서 물어봄

[루리웹-7076795319]

저도 자세히는 모르겠는데 첫 체중이랑 마지막 체중이랑 10kg 차이나는데 대사량이 같네요. 대사량이 늘어난건 체중이 높을 때 운동하니까 일시적으로 증가한거 같아요. 저도 운동 해야지만 생각하고 시작을 못하고 있는데 존경스럽습니다.

[세르베]

10월 바프 목표로 다이어트 중인데 너무 멋지시네요 ㅠㅠ 대단하십니다!! 아침잠이 많아 아침 챙겨먹는게 개인적으로 가장 힘든 것 같아요 ㅎㅎ

[탓코]

전 거의 1년째인데 ... 완전 프로시네요