떨이로 사온 사과조각이랑 우유 한 잔
비타민, 칼슘, 수분, 식이섬유, 정도는 섭취하는 식단이니까 건강에 나쁘지는 않을 겁니다
비록 제 위장은 부족하다고 난리를 치겠지만요
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이렇게 먹으면 밤중에 냉장고를 기웃거릴 텐데...
냉장고 기웃거리기전에 잠들면 문제해결!
나도 내일 아침부터 이렇게 먹어야겠다
먹고 일찍자는게 중요포인트입니다. 윗분 말씀대로 밤 늦게까지 깨있으면 야식생각 99.9%나게 되어있는 식단입니다ㅋㅋ