[유머] 한국인은 당뇨병에 걸리기 쉬운 이유

[데어라이트]

[비바[노바]]

그런가
인터넷에서 하는 말이니 사실이겠지 뭐

[벨엔]

근데 진짜 당뇨인들 늘어나고있음 젊은 나도포함 ㅎ

[루리웹-5994867479]

당뇨병 바이럴이네

[유게읽어주는남자]

제로음료는 조아

[нормапьно]

이거저거 먹어보면서 혈당 찍어보면 쌀밥이 제일 당 높게 나왔음....

[루리웹-3325247671]

동양인의 장점도 알려줘

[Hawthorn]

암내 덜 남

[아이폰S24]

빙하기 한번더 오면 잘살아남음

[니나가라군대]

그것도 그래봐야 한국,일본 한정이고
다른 아시아 국가들도 서양인 못지 안게 냄새 심함

[루리웹-3502261054]

극한의 기후변화에 적응력이 뛰어나다더라

[홋홋아짐맛]

굶주림에 잘 견딤
환경 변화 적응성 뛰어남

[물개마왕]

귀여움

참고로 현재 지금 우리외모 그대로 서양인으로 태어났으면 어땠을지 생각해보셈

[은둔자....]

고혈압이 조금 더 강하다더라
김치먹고 단짠음식먹고 그런데로 살아남는 이유....

[Z심포니Z]

아랍 인도 크~~~~

[니나가라군대]

중국 사람들도 개심함
단순 목욕 안해서 이전에...

[음덕음덕]

죽으면 그만이야~

[32167]

당뇨 같은 병은 사람을 깔끔하게 죽여주지 않습니다
갖은 합병증으로 온갖 고통은 가하면서 죽을만큼의 치명타는 교묘히 피해서
끔찍한 고통 속에 오랫동안 시달리는 삶을 선사합니다.

[음덕음덕]

이래서 고층빌딩이 존재하는 거지

[홋홋아짐맛]

그렇게 이야기 하던 친구들

다 지금 괸리하면사 삶
과거 함부러 살았던거 후회하면서

[norigaey]

나 취직해서 몇년 사이만 해도 회사에서 술엄청 먹던때라 술부심들이 아주 대단했음.

건강 검진 하면 누가 간수치 더 높게 나왔나 대결하는 정신 나거 부심도 부리고 했는데, 시간 지나고 어디누가 암 걸렸다더라. 죽었다더라. 이런 말 나오니까 조용해짐.

[뒤지럴제작기]

"하지만 평균수명은 한국이 더 높죠"

[루리웹-8528192598]

초고도비만이면 얄짤 없이 죽으니까 식습관이 쌀밥이 주식인 리스크를 제외해도 서양보다 10배는 좋아서...

[홋홋아짐맛]

그게 아직 서양만큼 막 먹질 않아서임

과거 통계랑 보면
이십 삼십대 당뇨가 폭발적으로 느는 건 확실함

[32167]

슬프지만 맞는 말이긴 함....

[Muscovy]

주식이 밥인데 왜 췌장은 커지지 않을걸까 흑흑

[32167]

사실 밥보다 단당류가 문제거든....
조상들은 밥'만' 많이 먹었지 단당류 잔뜩 들어간 과자나 음료는 안 먹었음
지금 기준으로도 단당류 들어간 과자나 음료 하나도 안 먹는다는 기준이면
삼시세끼 쌀밥 푸지게 먹어도 큰 문제 없음

[루리웹-8329133273]

백미 흔하게 먹은지 얼마 안 되어서..ㅋㅋㅋ

[벨엔]

그때는 백미만 먹지않았지...

[홋홋아짐맛]

과거는 현미를 먹었음

그리고 더 결정적으로
과거 벼 품종은 탄수화물 당질 함유량도 적었고

다 품종 계량된거임

[모리야스와코]

제로음료는 신이야

[루리웹-6052514352]

웰케 호들갑떤데 저정도는 아님

[열역학2법칙]

맞음. 어릴땐 괜찮음. 30대 넘어가서부터 문제지

[루리웹-8329133273]

비빔밥은 야채만 충분하다면 백미쌀밥이어도 그렇게까지 혈당스파이크 튀지 않지.

저 췌장으로, 한민족이 여태껏 버텨온 저력은 역시 채식위주의 식단인가.

[32167]

ㅇㅇ 같은 칼로리라도 식이섬유가 당의 소화흡수 속도를 늦춰주니까 췌장에 부담이 덜 됨

[Maximo]

걍 췌장을 크게 만들거나 서양인 췌장을 이식받아야 하는 거 아님? 물론 불가능이겠지만

[단파빵]

나도 요즘 건강관련정보들 찾아보는데 식단을 신경써서 조절하고 운동은 필수임. 대부분의 사람들이 개의치 않는데 특히 당류가 무섭다. 만성염증하고도 연관이 있으니 나이 30넘어가면서부터 신경써야 함 20대부터 관리하면 더 좋고

[루리웹-8329133273]

ㅇㅇ
똑같이 먹어도 운동 진짜 중요함.

[제3사도]

조선시대부터 한국인은 대식으로 유명했음에도 당뇨가 드물었던건 그만큼 노동을 했기 때문이다.
뭘 먹든간에 그게 상응하는 소비를 한다면 대체로 문제가 없다.
근력운동 한두시간이 아니라 심폐를 혹사시키면서 유산소 비중을 엄청 늘려야 한다.

[루리웹-8329133273]

조선시대엔 애초에 어지간한 부를 가지곤 '비만'에 다다를 수 없었으니까.
생활과 생계를 위한 노동만으로도 되려 칼로리가 모자람. 그러니 저리 많이 먹어도 대부분 비쩍 말랐지.

[keym]

1. 백미가 아닌 잡곡밥.
2. 액상 과당은 커녕 정제당 섭취가 힘듬.
3. 단백질은 더 섭취하기 힘듬
4. 기대수명이 낮아서 성인병이 드물었던 게 아닐까...

[코스모스창고]

시대가 다른겨...
운동해도 당뇨 걸리는 사람들 꽤 있어.

[루리웹-9768295769]

근데 의외로 기대수명은 조선사람이나 일본인이 높았음
왜? 씻기라도 하니까 서양인들이 씼기 시작한건 그나마 19~20세기 들어서고
항생제가 개발되면서 극적으로 서양인 수명이 개선된거지 지금도 매일 씻는 나라는 한국,일본정도다 물이 깨끗하니까

[루리웹-9768295769]

어느정도냐면 인류의 기본수명이 30대 중반이라고 한다면 조선,일본인은 그 언저리까진 갔는데
서양인들의 수명은 23세정도였다 유아사망이 주된 원인이긴한데 양쪽다 열을 낳는다 치면 조선쪽은 그래도 두셋은 살아남는데
저쪽은 하나 둘 살아남을까 말까인 수준

[[피젯트레이닝] 토범태영]

그런데 진짜 존나쳐먹는거 유산소로 대체하려면 존나뛰어야하는데 그렇게되면 활성산소 어서오고~!

[right step]

말만 들었지 걸리기 전까진 이렇게 힘든지 몰랐지ㅠㅠㅠ

[배신하고싶어라]

난이도 왜이럼

[마희진]

소아당뇨 앓고 있는데 달달한 디저트빵 하나만 막어도 약이랑 인슐린 주사 부작용 바로 받아서 먹기가 굉장히 힘듦. 지금 건강하다면 잘 간수하시길..

[이족보행오망코]

그럼 동서양 혼혈을 만들어 췌장 짱짱하고 암내도 안나는 신인류를 만들어야겠구나!

[최소는영어로민이라고해]

암니니사는 췌장짧은 동양인이 만들어지고마는데

[이족보행오망코]

실패작은 처분이다 (탕탕)

[나익한]

그렇게 췌장이 약하고 암내도 많은 후손이 태어나는데..

[크리스쨩]

나도 갑자기 수치가 위험해서
식단 전부 샐러드, 호밀 샌드위치로 바꿨는데
평소 먹던게 많이 심했는지 3끼 꼬박먹어도 수치가 점저무내려가는 중
근데 적응은 힘듬. 단거 다 끊어서

[루리웹-8329133273]

빵, 면(듀럼밀 파스타는 소량이면 괜찮다 하기도?), 과자류 끊고,
음료는 무가당 아아나 제로칼로리류만, 밥은 현미잡곡밥으로,
식사 때 채소 많이 섭취, 한번에 왕창 먹지 말고 운동으로 채중 관리.. 대충 그렇던가?

[[이방인]]

저 정상 혈당 수치에 굳이 연연할 필요가 없다는 게 저혈당 때문에. 항상 캐러맬이나 사탕, 탄산 가지고 댕기든 저 수치보다 좀 더 일부러 높이든 하는 게 맘 편하더라. 일하거나 운전중에 저혈당 증상 무시하다 사고나면 나만 다치는 게 아닐 수 있기에.

[이름쓰기귀찮아]

빵은 괜찮은거임???
서양애들 빵 주구장창 먹잖슴

[루리웹-74982356138]

서양인은 괜찮은가봐

[루리웹-8329133273]

빵도 당연히 안 좋음. 결국 소화에서 얼마나 빨리 당으로 왕창 전환되느냐 따지는 거라, 소화 잘 되는 류는 다 쥐약이라는듯?

죽이라던가 면이라던가 뭐 그런..

[루리웹-8329133273]

전에 의사가 관리 해야하는 어르신들이 몸에 좋은지 알고 자꾸 떡을 먹어대서 골치아팠다는 이야기도 본적이 있어. ㅋㅋ

[루리웹-8528192598]

빵도 탄수화물이라 당연히 안좋음. 사실 탄수화물 자체가 포만감 때문에 모든 인간의 주식인데 동양인은 더 취약한 것

[나에게돌을]

개들은 그냥 밥처럼 첨가물없는 빵을 먹으니까 그렇다더라. 외국인이 한국와서 빵먹으면 왜 이리 달아 라고 생각한다더라.

[Snake0]

서양애들 빵은 우리나라처럼 설탕을 퍼부은게 아니라 그냥 밀가루에 버터 넣고 구운거임.

[[피젯트레이닝] 토범태영]

걍 탄수화물쪽은 우리가 먹는 맛있는 음식 대부분이 정제된거라 몸에 안좋음 ㅎㅎ 호밀빵이나 현미나 귀리같은게 좋은데 대부분의 사람들은 맛없어서 싫어하구

[리사토메이]

에이 술이 서양에서 전래된것도 아닌데

[루리웹-3434353005]

식품물가도 오르는데 이참에 먹는거 줄이니까 돈도 아끼고 건강도 챙김

[꿀벅지마운트]

췌장 강화하는 슈퍼휴먼 프로젝트 같은거 없나

[aksi]

췌장하나는 튼튼해서 다행이네

[Derrick8135]

이런글 요새 자주 올라오네...
글이 경각심 가지라는게 아니라 그냥 죽는게 편해 라고 보일지경이다.

[돌격강등하트!]

요컨데 걍 적당먹고 운동꾸준히 주기적으로 검사 년마다 받으라할때 받음 문제없이 살수있음 꼭 저 호들갑떠는놈들이 병원안가고 커뮤에 팔 부러졌는데 어떻게하냐 묻더라

[이튼튼한나라의앨리스]

개호들갑임 뭔 짜장면 한 그릇 먹으면 치명타 입는 것 마냥 써놨어

[돌격강등하트!]

뭐 당뇨증상확인하려면 오줌맛보면된다던지 아주 방구석 의사님들 다보는거같음

[Snake0]

소변에서 당이 나올 정도면 당뇨 말기라 의미없다

[벨엔]

단백뇨나올정도면 당장 병원가야함.....

[1-8자의 한글]

내가 2년전에 병원에서 125나왔는데
당뇨당뇨 말만들었지 나랑은 거리가 먼 병이라 생각했거든?
근데 막상 선고당하면 까마득하다...

30대중반에 아주 돼지는 아니고 똥배나온 상태였는데
bmi는 정상에서 과체중으로 가는 바로 직전 이였음
다만 식습관이 남기지않는 버릇, 먹을때 왕창 배부르게, 반찬보다 흰밥과 면 선호, 탄산음료 등 당음료 즐김
평소간식은 잘 안했으나 코로나때 재택하면서 간식 주워먹기 시작했는데 이꼴난것임

사실 중학교때도 건강검진후 의사선생님이 몇명 불러다가 얘기했는데
부른애들 다 당뇨조심하라고 지도한 반면에,
나는 지금도 그렇고 수치가 확진수준이 아닌데 그때도 마찬가지로 수치가 좀 애매했나봄
그래서 그냥 상담불렀다가 넘어갔는데 그때 의사선생님이 운동많이하라고만 했었어...
만약에 그때 의사선생님이 당뇨 얘기 하면서 밥 적게먹으라고 했으면 이렇게 안되었을것임
지금은 식단관리해서 혈당장애수준인 100정도 넘나드는데 정상으로 돌아갈수가 없다

정말 당뇨에 관해서는 경각심 가질 필요가 있음
할아버지나 부모님 세대처럼 잘 먹는다고 다가 아님

[1-8자의 한글]

참고로 본인은 가족력 전혀 없음

[실외기굿밤]

니들은 소잃고 외양간 고치지 마라... 나도 알고 싶지 않았어.

[그늘놈]

쌀밥을 먹고 입가심을 숭늉으로 한다음 후식으로 식혜를 먹은 후 간식으로 떡을 조청이 찍어먹거나 엿을 먹음
일하다가 새참으로 쌀로 만든 막걸리도 추가
참고로 식혜를 졸이면 조청이 되고, 조청을 더 졸이면 엿이 됨
과거나 지금이나 당섭취는 꾸준했으나, 먹는 양이 너무 많아진게 문제임

[흥미롭네요!]

한국인은 당뇨병에 걸리기 쉬운 이유 ////

췌장작음
당류섭취잦음
운동안함

[enic]

난 20대 중반부터 매일 점심 라면에 매주 주말마다 치킨 시켜먹는 걸 기본으로 깔고
+@로 더 먹는 생활 하다가
30대 들어갈때 당뇨옴
젊음을 믿고 먹고 싶은거 못참치! 플렉수! 라고 맘껏 먹지마라....ㅈ댄다...

[ELEMENTALMASTER]

밥이 빵을 주식으로 먹는 것보다는 낫지 않나.
심지어 빵은 정제된 밀가루를 가지고 다시 이것저것 넣어 만든 건데.

[Snake0]

한국인의 췌장이 작은 이유. 옛날엔 먹을게 없었으니까 췌장이 클 필요가 없거든. 설탕? 그게 뭔데?

[Happiest Dungeon]

탄수화물 줄이면 지방을 늘려야 함. 단백질로 필요 열량 채울 수 없음.

동물성 단백질, 지방이 풍부함 고기를 먹어야 됨. 논리적으로 생각하면 필연적인 대응임.

[루리웹-2236374596]

쳐먹고 안움직이고 운동안하니까 당뇨걸리는거지 뭔

[루리웹-2236374596]

헬창 예시도 가져왔는데 서양인들은 쇠질만 하는게 아니라 다양한 여가생활을 스포츠도 하고 활동적으로 보내는데 한국은 하루 한두시간 깔짝 쇠질만 하면서 뭔 벌크업 하겠답시고 감당도 안되는걸 쳐먹으니까 그런거고..

[니들눈에는저게덤핑이안될꺼같니?]

어차피 삶이 죽을꺼 같으니

독이든 달콤한 약이라도 먹는것임

어차피 이래죽으나 저래 죽으나

[D.O.T]

식후 산책20분만 해도 당 스파이크 잡는데 효과적이다 뭔

[최고빨갱이]

근데 저걸 과하게 해서
탄수화물을 아예 끊는건 또 잘못된거임.

연구결과가 나오고 있어도 아직 검증된건 아니므로.

최악의 식사를 꼽으라면
흰밥-떡볶이-라면-액상과당음료 조합
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 저거 존맛임....

[Durinas]

당뇨병은 운동도 중요한데 우리는 실생활에서 운동량도 좀 적은거 같아요.
주변나라에는 도심에서도 단거리 이동은 자전거를 타는 나라가 제법 되는데 우리는 대중교통이 잘 발단된게 이유인지 자전거는 거의 학생들이 많이 타고 어른들은 운동으로는 타도 이동수단으로는 잘 안 타는거 같네요.

[오레노피코]

사실 쌀밥세끼 먹고 어쩌다 한번 간식사먹는 정도로 어지간해서는 당뇨가 안와 그런데 문제는 남녀할거없이 액상과당들어간 음료를 즐기는 사람이 너무 많아진게 문제다. 카페에서 커피가 됐든 뭐가됐든 하루에 한번꼴로는 사먹는 사람이 굉장히 많아

[Hospital#1]

진화 멈추지마!!!!!!!

[사이안]

동양인들중에 엄청난 양의 대식으로 먹방하는 애들은(대개 보면 먹는 양에 비해 엄청 날씬함 )
도대체 췌장크기가 얼마나 큰건가??
어디서 보니까 위에서 소화도 안하고 바로 내려간다는데
축복받은 몸인가
아니면 나이들면 골로 갈것인가

[호비론]

맨날 귀리밥 쳐먹으라고 하는데 식당에서 취급하지도 않거니와 집에서 해먹기도 뭔가 번거로워 보임

[카나코S2포챠코]

여러분 운동으로 광명찾읍시다 운동은 신이야~~~