걍 복압 잠그고 100 8방 때리는 느낌으로 진행하는데
하면서 진행하는 사람 있음?
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LigeLige
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젠카이노아이돌마스터
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아재개그 못참는부장님
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우유팩
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A-z!
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무조건 참고해버려영 ㅁ
보통 그런거 같은데 하는사람들도 은근 있더라
뉴비라서 못땡김...
저도 뉴비에요
뉴빈데 100kg를 땡기는 거에여?ㄷㄷ
사실 아무튼 뉴비 같은거임
컨디션에 따라 다름. 좋으면 복압 잡고 1세트 쭉 달리지만. 나쁘면 1회하고 내려놓고 호흡하기도 함. 요는 자극과 집중이니까.
글킨 하지 근데 난 호흡 다시 잡으면 묘하게 느낌 다른거 같아서