선천적으로 간이 안좋아서 큰 병원에서 정기적으로 약처방받으면서 외래진료 다니는데
체중때문에 지방간이 좀 있어서 진료때마다 BMI체크함(신장+체중)
잴때마다 178~179 오락가락 하는데
이번엔 어디서 배운대로 제대로 허리 가슴 펴고 거북목 펴고 재니까 180찍음
핫하 난 앞으로 180이다
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살찌면 코어가 무너져서 자세도 구부정해지고 이걸로 나비효과 마냥 신체 밸런스 다 어그러져서 악순환 됨
일단 내장기관쪽으론 지방간 좀 있는거 말곤 아무이상없이 건강하다고 하니 헬스장 끊고 골격 좀 만들어야