어제 물통을 잘못들어서 그런지 팔을 쭉펴면 칼에 찔린것 처럼 아픔
그래서 팔을 구부리고 있어야 안 아픔
어젯밤에 갑자기 아프기 시작해서 일단 집에 있는 키네시스 테이프로 유튜브 보면서 가라로 테이프 하고
오늘 출근한다음 사내 병원 가서 진료받은다음 테이핑 받았는데 뭔가 좀 아닌거 같음
테이핑 받을때 1번처럼 쭉 편다음 테이핑 받았는데 이러면 오히려 팔이 펴지는거 아닌가?
물리치료사 분도 인대상한 걸 수 있다고 오늘은 계속 굽히고 있으라고 했는데 그럼 2번 처럼 굽힌상태로 만든다음 붙여야 테이프가 잡아주는거 아닌가?
유튜브에서 본것도 2번이었고
아니 일단 나도 알긴 알아
전문가의 치료 + 의견 >>>>>>>>>>>>>>> 유튜브에서 관련영상 몇분 본게 다인 나의 지식
이거 인거
근데 뭔가 내 증상이랑은 좀 다른 치료를 한거 같아서 자꾸 걸림
응애
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필때 근육/인대가 수축하느라 생기는 통증이고 그걸 보조해주는 테이핑이면 펴야 할 떄 근육인대를 덜 쓰게 해주는 테이핑이 1번이라 맞기는 할걸
그릉가
테이핑은 손상된 근육대신 테이프가 근육기능 해주는건데