키사라기_치하야
추천 0
조회 11
날짜 17:56
|
당글둥글당근
추천 0
조회 18
날짜 17:56
|
스피드왜놈
추천 0
조회 5
날짜 17:55
|
늙고병든석사
추천 0
조회 13
날짜 17:55
|
짭제비와토끼
추천 0
조회 11
날짜 17:55
|
건덕후우후우
추천 0
조회 17
날짜 17:55
|
사쿠라 치요
추천 0
조회 33
날짜 17:55
|
맥도날드버거 만만세
추천 2
조회 106
날짜 17:55
|
데빌쿠우회장™
추천 2
조회 66
날짜 17:55
|
기동전사오소리
추천 3
조회 67
날짜 17:55
|
고구마한가득
추천 0
조회 25
날짜 17:54
|
고깔모자
추천 0
조회 32
날짜 17:54
|
루리웹-2533335882
추천 1
조회 42
날짜 17:54
|
스치프
추천 1
조회 91
날짜 17:54
|
야란
추천 0
조회 23
날짜 17:54
|
이세계멈뭉이
추천 5
조회 139
날짜 17:54
|
구강성교수 간장면-kc인증받음
추천 0
조회 48
날짜 17:54
|
카스가노소라
추천 0
조회 16
날짜 17:54
|
김캐리어
추천 1
조회 40
날짜 17:54
|
근성장
추천 3
조회 83
날짜 17:54
|
종언의 카운트다운
추천 0
조회 57
날짜 17:54
|
토코♡유미♡사치코
추천 0
조회 18
날짜 17:54
|
루리웹-6044659024
추천 3
조회 159
날짜 17:54
|
궁극보옥수
추천 0
조회 20
날짜 17:54
|
아마미드래곤=상
추천 2
조회 23
날짜 17:54
|
나래여우🦊
추천 3
조회 89
날짜 17:53
|
늙고병든석사
추천 0
조회 55
날짜 17:53
|
김이다
추천 1
조회 118
날짜 17:53
|
헬스 이야기임 유산소쪽은 저러면 몸만 조짐 전세계 탑급 선수도 일반인이 뛰는 속도로 뛰어서 연습함
운동 꾸준히 한 결과는 의사가 건강검진때 알려주는게 아니였어?
휴 여기까지만 보고 내렸습니다.
운동 좀 해보니까 운동은 뇌에 자극을 주는 행위임 시밫 강아지야 우리 이러다 좃된다고 신호를 보내야 몸이 바뀜.. 저강도도 중요한데 훈련 루틴 중에 개똥꼬 빠질만큼의 고강도가 필요함..
닉에서 오는 신뢰도
카포에이라
헬스 이야기임 유산소쪽은 저러면 몸만 조짐 전세계 탑급 선수도 일반인이 뛰는 속도로 뛰어서 연습함
운동 꾸준히 한 결과는 의사가 건강검진때 알려주는게 아니였어?
건강검진 받고 왔을때 뿌듯하다면 그게 제일 베스트
꾸준히 하는게 중요한데 난 헬스는 진짜 노잼이라 자전거 탐