먼저 성수를 사용하는 기본적인 절차에 대해 살펴본 다음 성수에 대해 좀더 자세하게 설명하기로 하겠다. 필요한 재료는 물 한컵과 소금 한 숟가락이다. 당신은 물을 축복하고 소금을 축복한다. 그런 다음소금과 물을 섞고, 손가락이나 기타 적당한 물건을 사용하여 필요하다고 생각되는 곳마다 그것을 뿌린다. 성수는 이틀간 효력을 유지한다. 그것을 다 사용한 다음에는 하수구에 부어버리거나 정원에 뿌리면 된다. 내 경험상 내가 사용하는 모든 정화제 가운데 성수는 올바른 방식으로 만들어지기만 한다면
가장 강력한 정화 효과를 지니고 있다. 따라서 그것을 만드는데 좀 시간을 들여 정성을 기울일 필요가있다.
당신 앞에 하나는 소금이 담겨 있고 다른 하나에는 물이 담겨 있는 두 개의 용기를 놓는다. 용기의 모양은 아무래도 상관없다. 여행을 할때는 종이컵을 사용한 적도 있지만. 나는 대체로 와인 잔이나 삶은달걀을 올려놓는 나무컵을 좋아한다.
중심을 잡고 대지에 뿌리를 내려 마음을 차분하게 가라앉힌다. 기분좋은 상태에 젖어들어 당신의 심장과 정수리에 초점을 모은다. 내면의 미소를 지으며, 거대한 대양을 이루고 있는 우주의 사랑과자신을 연결한다. 오른손을 들어 물 위에 대고 애정 어린 시선으로 그것을 바라본다. 그런 다음 그것이마치 살아 있는 것인 양 물에게 이야기를 하고 그것의 원자 구조에 초점을 맞춘다.
"물의 창조주인 예수 그리스도의 이름으로, 나는 너에게서 사악하고 부정한 모든 영향을 몰아내 네가어디에 뿌려지든 모든 악과 부정이 사라지도록 하라"(만일 당신이 예수 그리스도와 관계가 없다면,
당신과 관계 있는 다른 성스러운 상징과 연결을 꾀하라.)
이런 말을 하면서 당신의 손바닥으로 물 위에 가로 세로 길이가 같은 십자가를 그리고 그 에너지가 물에 이런 십자가를 아로새기는 듯한 기분을 느낀다. 편안한 기분이 느껴지는 대로 여러번 십자가를 그린다.(만일 당신이 가로 세로 길이가 같은 십자가와 관계가 없다면 당신에게 효과가 있는 다른상징을 사용하라.)
그런 다음 물을 축복할 때와 똑같은 방식으로 소금을 축복한다. 즉 "소금의 창조주이신....."
당신의 손가락으로 약간의 소금을 집어 십자가 모양을 그리면서 조심스럽게 그것을 물 속에 뿌린다.
이런 식으로 세 번 소금을 물속에 뿌린다.
이 혼합물에 두 손을 얹고 그 액체의 모든 원자에 책임을 느끼면서 마지막으로 축복의말을 조용히하라
물론 당신은 당신에게 맞는 말과 상징을 사용할 수 있다. 예를 들면...
"선하고 아름다운 모든 것과의 조화로운 공명 속에서 나는 이 물에 순수한 사랑의 축복을 내리노니,
그것이 뿌려지는 곳마다 사랑이 깃들기를......"
"나는 모든 것을 감싸 안는 여신의 권능에 복종하여, 부정한 것이 깃들 여지가 없도록 그녀의 신성한 포옹이 나를 통해 이 물속으로 흘러가도록 하노라........"
원한다면 아무말도 하지 않아도 되지만, 자비로운 에너지 장과 순수하게 공조하는 태도를 가지고 손을 사용하여 물과 소금을 축복한다음 그 둘을 혼합하는 기본적인 절차는 반드시 지켜야 한다.
성수는어느곳에나 사용될 수 있다.
요약하면 축복을 할 때 필요한 것은 다음과 같다.
대지에 뿌리를 내려 지구와 자신을 연결한다.
마음을 차분히 가라앉히고 부드럽게 호흡한다.
편안하게 당신의 몸에 깃든다
기분 좋은 상태에 젖는다.
당신에게 가장 아름답고 성스럽게 여겨지는 것을 생각하고, 무조건적인 사랑과 아름다움이 가득 찬우주의 파동이 연결된다고 생각한다
특히 심장과 정수리를 통해 이런 연결이 이루어지게 한다.
기분 좋은 느낌을 당신의 몸으로 끌어들인다.
그것이 당신의 손을 통해 발산되도록 한다.
만일 어떤 상황을 축복하고 싶다면, 그것이 당신의 온몸을 통해 발산되도록 한다.
[지구와 접촉하기]
(지구와 접촉하는 모든 훈련의 기본 특징은 당신의 신체 에너지가 지구 깊숙이 흘러내려가 지구 자체의 너지와 연결되어 있다는 감각을 갖는 것이다.)
당신이 당신의 척추를 지나 발끝을 통과해서 지구와 죽 연결되어 있다는 감각을 가져라. 만약 이것을 이미지로 떠올리는 뛰어난 기술을 가지고 있다면, 그런 기술을 사용하라. 그렇지 않으면 에너지가 당신을 통과하여 흘러내려 간다는 부드러운 느김을 고조시켜라
당신은 에너지가 머리 꼭대기에서부터 척추와 몸을 통과하여 땅속으로 죽 흘러 들어가는 감각을 느낄수 있을 것이다.
에너지가 척추의 끝을 지나 지구의 중심으로 갔다가 다시 호를 그리며 척추로 되돌아온다는 느낌을 가져라. 에너지는 정수리와 이마, 목, 심장, 명치, 생식기의 중심, 척추끝을 차례차례 통과하여 땅속으로내려가게 하는 것이 좋다.
후략..
[몸안에 깃들기]
..........
그밖에도 정말 도움이되는 몇가지 훈련 방법들이 있다.
편안하게 앉거나 누운 상태에서 잠시 시간을 내어 당신의 몸의 특정 부분들을 가볍게 느껴보라.
당신의 장딴지나 발목에서는 어떤 느낌이 드는가? 조금만 차분하게 정신을 집중시켜도 당신이 관심을가져가는 어느 곳에서나 당신의 맥박을 느낄수 있을 것이다. 이렇게 함으로써 당신은 당신의 몸 전체를 자각할 수있을 것이다. 그밖에의 방법은 다음과 같다
직접 마사지를 한다.
마사지를 받는다
나른한 목욕을 즐긴다.
규칙적은 운동을 한다
요가
춤의 움직임
당신에게 당신의 몸을 느끼게 해주는 것은 무엇이든 한다.
-심리방어의 기술 中-
책에서 퍼왔습니다.
만들어도 써볼데가 없으니 효과를 모르겠네요
효과 있으면 말씀해주시고, 유용하게 사용하세요.
가장 강력한 정화 효과를 지니고 있다. 따라서 그것을 만드는데 좀 시간을 들여 정성을 기울일 필요가있다.
당신 앞에 하나는 소금이 담겨 있고 다른 하나에는 물이 담겨 있는 두 개의 용기를 놓는다. 용기의 모양은 아무래도 상관없다. 여행을 할때는 종이컵을 사용한 적도 있지만. 나는 대체로 와인 잔이나 삶은달걀을 올려놓는 나무컵을 좋아한다.
중심을 잡고 대지에 뿌리를 내려 마음을 차분하게 가라앉힌다. 기분좋은 상태에 젖어들어 당신의 심장과 정수리에 초점을 모은다. 내면의 미소를 지으며, 거대한 대양을 이루고 있는 우주의 사랑과자신을 연결한다. 오른손을 들어 물 위에 대고 애정 어린 시선으로 그것을 바라본다. 그런 다음 그것이마치 살아 있는 것인 양 물에게 이야기를 하고 그것의 원자 구조에 초점을 맞춘다.
"물의 창조주인 예수 그리스도의 이름으로, 나는 너에게서 사악하고 부정한 모든 영향을 몰아내 네가어디에 뿌려지든 모든 악과 부정이 사라지도록 하라"(만일 당신이 예수 그리스도와 관계가 없다면,
당신과 관계 있는 다른 성스러운 상징과 연결을 꾀하라.)
이런 말을 하면서 당신의 손바닥으로 물 위에 가로 세로 길이가 같은 십자가를 그리고 그 에너지가 물에 이런 십자가를 아로새기는 듯한 기분을 느낀다. 편안한 기분이 느껴지는 대로 여러번 십자가를 그린다.(만일 당신이 가로 세로 길이가 같은 십자가와 관계가 없다면 당신에게 효과가 있는 다른상징을 사용하라.)
그런 다음 물을 축복할 때와 똑같은 방식으로 소금을 축복한다. 즉 "소금의 창조주이신....."
당신의 손가락으로 약간의 소금을 집어 십자가 모양을 그리면서 조심스럽게 그것을 물 속에 뿌린다.
이런 식으로 세 번 소금을 물속에 뿌린다.
이 혼합물에 두 손을 얹고 그 액체의 모든 원자에 책임을 느끼면서 마지막으로 축복의말을 조용히하라
물론 당신은 당신에게 맞는 말과 상징을 사용할 수 있다. 예를 들면...
"선하고 아름다운 모든 것과의 조화로운 공명 속에서 나는 이 물에 순수한 사랑의 축복을 내리노니,
그것이 뿌려지는 곳마다 사랑이 깃들기를......"
"나는 모든 것을 감싸 안는 여신의 권능에 복종하여, 부정한 것이 깃들 여지가 없도록 그녀의 신성한 포옹이 나를 통해 이 물속으로 흘러가도록 하노라........"
원한다면 아무말도 하지 않아도 되지만, 자비로운 에너지 장과 순수하게 공조하는 태도를 가지고 손을 사용하여 물과 소금을 축복한다음 그 둘을 혼합하는 기본적인 절차는 반드시 지켜야 한다.
성수는어느곳에나 사용될 수 있다.
요약하면 축복을 할 때 필요한 것은 다음과 같다.
대지에 뿌리를 내려 지구와 자신을 연결한다.
마음을 차분히 가라앉히고 부드럽게 호흡한다.
편안하게 당신의 몸에 깃든다
기분 좋은 상태에 젖는다.
당신에게 가장 아름답고 성스럽게 여겨지는 것을 생각하고, 무조건적인 사랑과 아름다움이 가득 찬우주의 파동이 연결된다고 생각한다
특히 심장과 정수리를 통해 이런 연결이 이루어지게 한다.
기분 좋은 느낌을 당신의 몸으로 끌어들인다.
그것이 당신의 손을 통해 발산되도록 한다.
만일 어떤 상황을 축복하고 싶다면, 그것이 당신의 온몸을 통해 발산되도록 한다.
[지구와 접촉하기]
(지구와 접촉하는 모든 훈련의 기본 특징은 당신의 신체 에너지가 지구 깊숙이 흘러내려가 지구 자체의 너지와 연결되어 있다는 감각을 갖는 것이다.)
당신이 당신의 척추를 지나 발끝을 통과해서 지구와 죽 연결되어 있다는 감각을 가져라. 만약 이것을 이미지로 떠올리는 뛰어난 기술을 가지고 있다면, 그런 기술을 사용하라. 그렇지 않으면 에너지가 당신을 통과하여 흘러내려 간다는 부드러운 느김을 고조시켜라
당신은 에너지가 머리 꼭대기에서부터 척추와 몸을 통과하여 땅속으로 죽 흘러 들어가는 감각을 느낄수 있을 것이다.
에너지가 척추의 끝을 지나 지구의 중심으로 갔다가 다시 호를 그리며 척추로 되돌아온다는 느낌을 가져라. 에너지는 정수리와 이마, 목, 심장, 명치, 생식기의 중심, 척추끝을 차례차례 통과하여 땅속으로내려가게 하는 것이 좋다.
후략..
[몸안에 깃들기]
..........
그밖에도 정말 도움이되는 몇가지 훈련 방법들이 있다.
편안하게 앉거나 누운 상태에서 잠시 시간을 내어 당신의 몸의 특정 부분들을 가볍게 느껴보라.
당신의 장딴지나 발목에서는 어떤 느낌이 드는가? 조금만 차분하게 정신을 집중시켜도 당신이 관심을가져가는 어느 곳에서나 당신의 맥박을 느낄수 있을 것이다. 이렇게 함으로써 당신은 당신의 몸 전체를 자각할 수있을 것이다. 그밖에의 방법은 다음과 같다
직접 마사지를 한다.
마사지를 받는다
나른한 목욕을 즐긴다.
규칙적은 운동을 한다
요가
춤의 움직임
당신에게 당신의 몸을 느끼게 해주는 것은 무엇이든 한다.
-심리방어의 기술 中-
책에서 퍼왔습니다.
만들어도 써볼데가 없으니 효과를 모르겠네요
효과 있으면 말씀해주시고, 유용하게 사용하세요.
마사지를 받는다 <=== 이부분이 맘에 드는군요 ㅋㅋ.. 열심히 실천하겠습니다~~!!!