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뿅뿅이다뿅뿅
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검은하회
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성감대학교
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욕망과무상의사이에서
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돌아온leejh
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운동만 해도 잘 나와요 식단은 다욧때만 잘 관리하면 되고요
야채,방울토마토 고구마 닭가슴살 달걀 흰자 먹으면 됨..본인이 파오후냐 멸치냐에 따라 식단 틀려짐. 운동도 뒷받침되고 무리하게단기간에 하면 노안옴 흠 쉽게 얘기해서 조영구처럼됨