운동센터 휴일이라 4일동안 못했는데도...
몸이 어제 운동한 느낌..ㅋ 회복이 느리네요... 잠을 덜자서 그런건가... ;;
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그동안 빡세게 무게 많이 치셨으면 신경계가 버닝되서 그럴수도 있습니다. 이왕 쉬시는거 1주일정도 팍 쉬어주세요
신경계 피로라니..ㅠㅠ 쉬면 근육 안클까봐 계속했는데..ㅋ