이제 2주 된 것 같습니다.
보충제는 어느 시점 부터 먹으면 좋을까요?
맨날 운동후에 감동란 4개 초코우유 먹는데 질려요
이제 2주 된 것 같습니다.
보충제는 어느 시점 부터 먹으면 좋을까요?
맨날 운동후에 감동란 4개 초코우유 먹는데 질려요
루리웹-7336077895
추천 0
조회 81
날짜 2024.05.12
|
루리웹-7446073089
추천 2
조회 2002
날짜 2024.05.12
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 84
날짜 2024.05.11
|
돌아온leejh
추천 0
조회 402
날짜 2024.05.11
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 173
날짜 2024.05.09
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 410
날짜 2024.05.09
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 378
날짜 2024.05.09
|
루리웹-3686044379
추천 3
조회 1808
날짜 2024.05.09
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 92
날짜 2024.05.09
|
루리웹-7446073089
추천 1
조회 283
날짜 2024.05.08
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 299
날짜 2024.05.08
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 215
날짜 2024.05.07
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 104
날짜 2024.05.07
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 164
날짜 2024.05.06
|
꼭지
추천 0
조회 308
날짜 2024.05.06
|
Metiagee
추천 1
조회 230
날짜 2024.05.04
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 244
날짜 2024.05.04
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 271
날짜 2024.05.03
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 139
날짜 2024.05.03
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 230
날짜 2024.05.02
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 144
날짜 2024.05.02
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 271
날짜 2024.05.01
|
루리웹-7446073089
추천 1
조회 183
날짜 2024.05.01
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 178
날짜 2024.04.30
|
칼리오스트로♡
추천 0
조회 132
날짜 2024.04.30
|
칼리오스트로♡
추천 0
조회 155
날짜 2024.04.29
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 193
날짜 2024.04.28
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 293
날짜 2024.04.25
|
보충제는 말 그대로 보충제라서... 일반식으로 단백질 필요량을 만족하면 안먹어도 된다고 생각합니다.. 그리고 식단과 생활을 바꾸면 시작하고 3주 까지가 단백질이 가장 많이 빠진다네요. 그래서 일반식으로 잘 먹을거 같지 않다면 시작하고 바로 같이 먹는게 좋다고 생각합니다만.
감사합니다! 지금 먹으면 살찔까봐 미뤘는데 사둬야겠어요