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날짜 2024.04.25
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다이어트 성공 축하드립니다 천천히 꾸준히 하시는게 좋으니 너무 성급해마시고 부상조심, 득근하시길 바랍니다 멋져요! ^^
다이어트 성공 축하드립니다 천천히 꾸준히 하시는게 좋으니 너무 성급해마시고 부상조심, 득근하시길 바랍니다 멋져요! ^^
감사합니다!
노력에는 ㅊㅊ입니다
하체운동은 머신이용 추천드립니다. 저도 무릎이 안좋은편이라 스쿼트대신 머신운동으로 대체합니다
오우 멋집니다