이제 운동 시작한지 7개월차, 헬린이지만 인증샷 올려봅니다 :)
언젠가 바디프로필을 찍을 날을 기대해봅니다ㅎㅎ
벌크업이 힘들지만... 꾸역꾸역 식사량 늘려가면 운동중..
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영-차 영-차
아니 이미 찍으셔도 될 거 같은데요
와...
오...
안다치고 오래 득근 ! 몸만드는거보다 안다치는게 우선입니다
조언 감사합니다! 늘 부상은 신경쓰고 있습니다 :)
영-차 영-차
영-차 영-차
식단도 하시나요?
빡시게 하진 않고 적당적당히 하고 있습니다ㅎㅎ
멋져요!
나도 6개월했지만 뱃살만 벌크업됐지 어깨 멋지심니다
오우 저 초콜릿 복근 엄청낫
아니 이미 찍으셔도 될 거 같은데요
허허.. 7개월인데 저정도시면.. 대체 나는 어떤 시간낭비를 해온것인가 ㅠㅠ..
우와 저는 7개월때는 진짜 밥만 많이 먹으면 되는줄알았는데 멋지십니다
밸런스가 아주 좋아뵙니다!