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[질문] 몇가지 질문점요.

일시 추천 조회 355 댓글수 2


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댓글 2

물은 카운터에 물어보세요 뭐 탄거 아니면 물은 집에서 떠오는거 드시는게 좋을거 같습니다 보통 3대500이라고 많이들 말하는데 3대운동 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트의 총중량이 500kg인것을 말합니다 내가 벤치는 100kg을 리프팅할 수 있고 스쿼트는 120kg, 데드리프트는 160kg을 리프팅 할 수 있다면 3대 380을 드는거죠

reoff | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.01.25 09:32
reoff

아...고맙습니다.

루리웹-8473601177 | (IP보기클릭)122.43.***.*** | 24.01.25 09:41


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