[잡담] 어제 벤치프레스 하다 죽을뻔했습니다...

[윌비작가]

평소대로 벤치프레스 하던 중이었는데

잠시 딴 생각하는 순간, 봉이 손에서 미끄러지면서 쿵!!!!!!!!!!!

안전바 아니면 진짜 죽을뻔했습니다.....;;;;;;

안전바도 최대로 낮춰서 하는지라 봉 떨어진 위치가 

거의 제 목젖이랑 닿아있었네요;;;

떨어진위치가 목부분이라 다행이지 가슴쪽이었으면 큰일날뻔했습니다

위험한것도 위험한거였지만 쪽팔려서 죽을뻔했습니다.;;

(다들 깜놀해서 쳐다보는데 애써 외면...;;;)

진짜 벤치프레스할때 정신 똑띠 차리고 해야한다는걸

다시금 느끼네요

여러분도 조심하세요!!!!!

[슈퍼베지터]

조심하세요 진짜 큰일납니다..

[윌비작가]

네,, 정말 다친건 없지만 은근 이거 트라우마네요.
벤치프레스할때 겁이 납니다;;

[욕망과무상의사이에서]

무탈하셨다니 다행이네요.
그날의 컨디션에 따라서 무게를 가감하신다고들 하시던데...
운동하시는 날은 평소의 무게 아니더라도 유도리 있게 하시길 바랍니다.
(딴 생각이라면 현생의 일이 바뻐서 그것 생각하느라 그렇게 했으리라 추측하여 바쁜 기간에는 조금 가볍게 하심이 어떠신가 한 것이죠~)

[윌비작가]

정말 그래야겠어요, 요즘 무게 늘린다고 좀 무리하게 올리긴 했거든요;
중량고집하지 말고 적당한 무게에서 놀아야겠습니다...ㅜㅜ

[꼭지]

올한해 액땜 다 쓰신듯 ㄷㄷㄷ

[루리웹-7446073089]

다행이네요ㅜ
운동파트너 잇는거 아니면 벤치프레스 조금이라도 무리해서 하려면 안전바는 필수죠