근력운동해도 숨차고 힘드네여 자꾸 유산소만 하게되네요…
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보통은 유산소가 근력보다 더 힘든거 아닌가요?! 근력은 단시간에 범핑 오지만 유산소는 지루하고 힘드니 말이죠. 지난 번 글 보면 칼로리 소모 목적이신 듯하니 유산소가 맞는다면 오히려 다행이신 듯하네요.
그런가요?? 운알못이라 아무튼 앞으로 화이팅해보겟습니다 ㅋㅋ