이번에 자전거로 입문하였습니다. 뚜벅이었는데 뚜벅걸어가면 1시간 40분 거리지만 자전거를 타면 2시간 거리더군요
평소 런지랑 스쿼트만 빡쌔게 하는데 로드자전거를 구입하게되어 차비아낄겸 하려합니다. 어떻게 생각하시나요?? 많이 림든가요
이번에 자전거로 입문하였습니다. 뚜벅이었는데 뚜벅걸어가면 1시간 40분 거리지만 자전거를 타면 2시간 거리더군요
평소 런지랑 스쿼트만 빡쌔게 하는데 로드자전거를 구입하게되어 차비아낄겸 하려합니다. 어떻게 생각하시나요?? 많이 림든가요
철인87호
추천 0
조회 180
날짜 2024.04.25
|
겨울바른
추천 4
조회 548
날짜 2024.04.25
|
슈트룸포겔
추천 2
조회 729
날짜 2024.04.24
|
BE POLITE.
추천 3
조회 661
날짜 2024.04.24
|
끼토성화
추천 0
조회 334
날짜 2024.04.23
|
더러운펭귄인형
추천 3
조회 658
날짜 2024.04.23
|
연양갱킬러
추천 1
조회 400
날짜 2024.04.23
|
연양갱킬러
추천 4
조회 797
날짜 2024.04.22
|
lRunal
추천 1
조회 233
날짜 2024.04.21
|
lRunal
추천 2
조회 616
날짜 2024.04.20
|
BE POLITE.
추천 5
조회 1470
날짜 2024.04.19
|
A.D.K
추천 5
조회 757
날짜 2024.04.19
|
Tousai
추천 5
조회 884
날짜 2024.04.17
|
슈트룸포겔
추천 5
조회 1035
날짜 2024.04.15
|
RCWS
추천 3
조회 1426
날짜 2024.04.14
|
발톱의 드루이드
추천 4
조회 1604
날짜 2024.04.12
|
철인87호
추천 2
조회 3994
날짜 2024.04.12
|
슈트룸포겔
추천 3
조회 1882
날짜 2024.04.10
|
RCWS
추천 3
조회 2788
날짜 2024.04.07
|
슈트룸포겔
추천 3
조회 3453
날짜 2024.04.07
|
냐류냐류
추천 0
조회 1466
날짜 2024.04.06
|
철인87호
추천 0
조회 1417
날짜 2024.04.03
|
철인87호
추천 0
조회 1345
날짜 2024.04.03
|
RCWS
추천 7
조회 3710
날짜 2024.04.03
|
깐프드래곤
추천 0
조회 1291
날짜 2024.03.31
|
모자라지만착한형
추천 18
조회 8155
날짜 2024.03.31
|
슈트룸포겔
추천 7
조회 2729
날짜 2024.03.31
|
BE POLITE.
추천 7
조회 2636
날짜 2024.03.31
|
걷는속도가 시속 20은 되시나봐요...
"과로로 인해 건강 망가지고, 벌어들이는 임금보다 병원비가 더 지출될 것이다"에 한 표.
피로누적을 가볍게 보시는 듯. 처음 한두 달 정도는 운동도 되고 할 만하겠지만, 나중에는 피로누적으로 몸이 점점 축 늘어지고 기운이 없고 결국은 병원행.
걷는속도가 시속 20은 되시나봐요...
물론 대중교통 이용입니다
왕복이아닌 편도거리면 좀 힘들거같구요 왕복이 그정도면 조금 부지런하시면 가능하지 싶오요
"과로로 인해 건강 망가지고, 벌어들이는 임금보다 병원비가 더 지출될 것이다"에 한 표.
획고 300미만에 왕복 두시간정도라면 할만합니다.
슈트룸포겔
피로누적을 가볍게 보시는 듯. 처음 한두 달 정도는 운동도 되고 할 만하겠지만, 나중에는 피로누적으로 몸이 점점 축 늘어지고 기운이 없고 결국은 병원행.
3년간 왕복 80키로 탔었습니다. 비만 안온다면 한겨울 눈이와도 말이죠. 회사기숙사나와서 자가구입하고 그만두긴했는데 안그랬으면 지금도 자츌햇을걸요
자전거 거의 전문적으로 타시는분과 직접 비교는 힘들지 않을까요
으앜 왕복 80km ㅇ쿄ㅛ욤뇨욤뇽묜ㅇ 서울시내 대각선으로 재도 44~46km 밖에 안되는데 대단하십니다요 ;;
편도 40 키로 정도 슬슬 가면 2시간 정도에 가긴했었습니다. 근데 매일은 좀 힘들어요, 일주일에 2번 많으면 3번 정도 했었어요. 출퇴근은 어차피 버려질 시간인데, 그 시간에 운동을 할 수 있으니 아주 좋죠.
저도 생각보니 조절해야겠다 싶어요 ㅠㅠ 그쵸, 그날 하체운동대신 하는 느낌으로 하려구요!
처음부터 매일 자출 이렇게 시작하지 마시고 일주일에 하루, 이틀 정도로 점차적으로 늘려가보시는 어떤가 싶네요 ㅎㅎ
네 ㅎㅎ 감사합니다 참고하겠습니다!!
자전거 2시간은 좀 멀어요.. 자전거 출근은 가능한데 피곤한 몸으로 자전거 퇴근이 너무 힘들더라고요.. 주말에 좀 많이 타보시고 한번 결정 해보세요
걸어가면 1시간 40분이면 자전거타고는 30분 컷일것 같은데요? 키로수로 환산해오시면 정확하겠지만 자출하기 적당한 거리가 아닐까 생각해봅니다