그걸로 한강같은데서 오래 걷기하면 안좋아요?
런닝말고 오래 걷기...만보 걷기 같은거요.
네이버인가? 거기서 트레킹화로 런닝이나 워킹 오래하면 어디가 안좋다고 햇던거 같아서요
바닥이 안미끄럽게 만들어진건 워킹화나 트레킹화나 마찬가지라 들엇는데 쿠션차이에요?
런닝화인지 라이프스타일인지 딱 맞는거 신고 한강에서 만보걷이 이주일 이상 하는 중인데
내리막 구간에서 엄지발가락이 자꾸 앞으로 쏠리는 느낌이 들더니 결국 발톱에 피멍이 들엇더라구요.
그래서 워킹화를 사려고 하는데 혹시 트레킹화도 괜찮은건가 싶어서요.
이상하게도 워킹화는 만드는 브랜드가 너무 없어서... 프로스펙스? 거기 워킹화 괜찮나요?
전문가는 아니지만, 트레킹화는 대부분 앞코가 딱딱한 재질이지 않나요? 등산용 양말이나 스포츠용 두꺼운 양말 신으셔야 발가락이나 발톱이 아프지 않으실 것 같아요. 그리고 많이 걸으시면 걷는 자세에 따라 피로도나 부상 가능성이 차이가 많이 납니다. 뒤꿈치부터 정확히 착지하는 걸음이어야 부상 확율이 낮아질 거에요.
한강에서 오래걸으실거면 차라리 나이키 런닝화 쿠션 좋을걸 신는게 좋을거 같네요.