n밀린 드라마 새로 보기 시작하는것도 못하겠고게임하다가 파티 튕긴거에 스트레스받고 울다가태어나서 처음으로 속까지 쓰려멘탈 상태 안좋아서 심리상담에 처방받고 신경안정제도 먹는데쉽지않다 진짜
번아웃이네
제 생각엔 파티겜 하지 말고, 좀 주무시는게 좋을거같아요
어디 나가서 걷다오셈 햇빛도 좀 받고
그정도면 진짜 멘탈케어 제대로 받아야겠는걸 힘내라
이건 잘못하면 우울증 온다 무리한거 하지말고 일같은거 끝나면 집에서는 걍 편히 쉬어ㅋ 비생산적인거 같아도 게임조차 안 하고 누워있는것도 나쁘지 않음
이미 우울증 처방받고 약먹는중이라
쾌유해ㅠ