[과학] "40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이상 늘어난다"

[권불십년 화무십일홍]

연합뉴스

호주 연구팀 "활동량 하위 25%가 하루 1시간 더 걸으면 수명 6시간 증가"

출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/001/0015048008

[개쌍마이웨이]

만보 하는데 1시간이상 걸리는데

[丕刀卜]

언제 뒤질찌 모르는 훗날을 위해 사는 것 보단 현재를 즐겨라

[루리웹-3680243722]

그럴 시간이 없을거 같은데 30분도 아니고 2시간이상인데;;;

[루리웹-138591891]

늙어 5년 더 살아서 뭐할래 ㅋㅋ

[용산왜국노🌸]

야이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[|Unknown|]

하루에 160분 걸을정도로 한가하기만해도 정신건강 상한가 치겠다

[얼음공룡]

걸은만큼 늘어나는거 아닌가? ㅋ 안걷고 딴일하면서 살아도 되지.ㅋㅋㅋㅋㅋ

[kittchi5469]

관절도 수명이 있어서 쓰면 쓸수록 나이들어서 고생함.
저렇게 걸으면 수명 몇년 더 느는것 보다 관절염이 먼저 오겠음..ㅋ

[탱킹빌런]

아니 저분들은 연구 해서 연구 결과가 그렇다고 말해주는건데 왜케 ㅋㅋ

[황금엉덩이]

160분 ㄷㄷㄷ 일 때문에 걷는거면 모를까

백수도 쉽지 않겠는데

[파피프페포]

이걸 하려면 조져야 하는 것들이 많지..

[kittchi5469]

이과가 또...하루에 8-10키로씩 매일 걷는데 한시간 반 걸림.
10키로 이상도 가봤는데 너무 몸에 무리와서 다음날 지장이 있음.
8키로가 만보 정도 되는데 건강으로 만보 걸으라는 이유가 딱 있었음.
근데 2시간 40분을 매일 걸으라고?거의 미친 수준임..노가다도 빡세게해서 하루에 2-3만 걷는다고 함.

[카더라통신]

노가다도 곰방 같은 하루종일 걷는 종류 아니면 별로 안걸어요
하루 만보 정도 걸을까함
걷는것 보다 손이나 몸으로 작업하는게 더 많음

[루리웹-1585470336]

차량 없이 움직이는 외부영업직 아니면 저럴수 있는 직장인이 있나