[과학] "명절후유증 줄이려면 최소 5시간 이상 자야"
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보통때도 5시간 이상은 자지 않나... 10시간은 자야지.
응 몇시간이나 운전하는 남자들이 말이지
보통때도 5시간 이상은 자지 않나... 10시간은 자야지.
응 몇시간이나 운전하는 남자들이 말이지
잠못자면 너무 괴롭죠 다들 명절 치르느라 고생하셨습니다
졸라 자서 오히려 명절 후유증 생기던데.. 너무 잠만 자느라고 생활패턴 엉망되고 밤에 깨고 새벽에 잠 안오고 그럼..