4팩 보일 정도로 뺐었는데
한 달만에 뚱땡이로
|
|
[MAGIC]
추천 0
조회 2
날짜 22:00
|
|
Oaneth
추천 0
조회 3
날짜 22:00
|
|
파밀리온
추천 0
조회 2
날짜 22:00
|
|
박성배 후보
추천 0
조회 20
날짜 22:00
|
|
보추의칼날
추천 0
조회 14
날짜 22:00
|
|
녹제나
추천 1
조회 11
날짜 22:00
|
|
라훔
추천 0
조회 16
날짜 22:00
|
|
맥도날드버거 만만세
추천 0
조회 31
날짜 22:00
|
|
리버티시티경찰국
추천 1
조회 31
날짜 22:00
|
|
STULTI
추천 3
조회 67
날짜 22:00
|
|
느와쨩
추천 0
조회 17
날짜 21:59
|
|
uNxdiMRWIg
추천 2
조회 24
날짜 21:59
|
|
푸어곰
추천 0
조회 28
날짜 21:59
|
|
[大車輪]
추천 1
조회 65
날짜 21:59
|
|
시터스
추천 0
조회 15
날짜 21:59
|
|
루리웹-82736389291
추천 0
조회 91
날짜 21:59
|
|
루리웹-4412336782
추천 1
조회 69
날짜 21:59
|
|
미인증계왕-왕증미✨🎹
추천 0
조회 37
날짜 21:59
|
|
카발리어로
추천 0
조회 12
날짜 21:59
|
|
루리웹-5505018087
추천 0
조회 87
날짜 21:59
|
|
라스테이션총대주교
추천 2
조회 99
날짜 21:59
|
|
무명군
추천 0
조회 16
날짜 21:59
|
|
키웠으니 아끼라
추천 0
조회 54
날짜 21:59
|
|
라훔
추천 0
조회 68
날짜 21:59
|
|
하즈키료2
추천 0
조회 25
날짜 21:59
|
|
부르ㅡ르
추천 0
조회 17
날짜 21:59
|
|
LigeLige
추천 1
조회 77
날짜 21:59
|
|
sｍile
추천 2
조회 102
날짜 21:59
|
나도 20살때는 69kg 까지 갔었는데 29살인 지금은 90kg... ㅠㅠ
나도 20살때는 69kg 까지 갔었는데 29살인 지금은 90kg... ㅠㅠ
근데 그때 복근이 있거나 하진 않았음 그냥 땀 좀 덜 흘리고 싶단 생각에 하루에 20km 씩 걸었어 복근운동 같은거 안했으니 배는 당연히 나왔고
24살때는 자취하다 돈이 너무 없어서 먹는거 아끼다가 살 빠진적 있긴 한데 볼살 들어간게 누르지 않아도 느껴질 정도였음 근데 그땐 몸무게를 안재봐서 얼마 빠진지는 모르겠어
그건 다이어트라기 보단 빠진 거네
난 20살때 49였는데
25살때까지는 군대에서 운동만 빡씨게 시켜서 그래도 근육도 많고 60kg-> 80kg나갔는데 전역하고 운동놔버렸더니 100kg나갔다 지방간 혈압에 충격먹고 살뺐는데 근육이 이제 안돌아옴 ㅠㅠ
운동은 놓으면 안 돼..
킹치만 초딩때부터 강제로 해서 하기 싫은걸....
15키로 빼고 유지하다가 한 4키로 찜 ㅋㅋㅋㅋ
그 정도면 뭐 양호하네